孕前排毒已经成为很多准妈妈备孕的任务之一，因为生活中积毒导致的便秘、黄褐斑等小问题都会影响到你的怀孕，所以当你发现自己身上有这七个小问题时，就暗示着你要排毒了。
怀孕前为什么要排毒？
中医认为，有些婴儿疾病与孕妇摄入一些辛辣食物或不良生活习惯有关，如新生儿黄疸鹅口疮。因此，孕妇应少吃辛辣和高脂肪的食物，以避免持有毒品。对于打算怀孕的准妈妈来说，最好在怀孕前把毒素清理干净，以免让毒素在体内堆积太久，不利于好孕的到来。
七种小病表明你急需大排毒
便秘:
如果您的排便间隔超过3天或以上，您可能患有便秘。根据症状的不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘。大肠形成粪便，控制排便，是人体排出毒素的主要通道之一。如果毒素储存在体内，会影响脾胃的运行，引起大肠的传导障碍，导致肠梗阻和便秘。长期便秘，当粪便不能及时排出时，会产生大量毒素。这些毒素会被人体吸收，导致肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。，会导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
脂肪:
如果你的体重超过标准体重20%，或者你的身体质量指数[体重(公斤)/体表面积(平方米)]大于24，你就是肥胖。肥胖是一种营养过剩的疾病。如果长期吃太多高脂肪高热量的食物，体内毒素就会滋生，造成身体失衡，引发肥胖。除了身体虚弱、行动不便、运动时气喘、心慌、怕热、多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大部分患者还有糖、脂肪、水等物质的代谢和内分泌异常。
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