哪些行为不利于怀孕

不利于怀孕的11种行为

准爸妈们注意了！以下11种行为不利于怀孕，一定要注意避免！

1。女性输卵管不通

输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇形成受精卵。如果输卵管发炎，管腔部分堵塞，受精卵就容易滞留在输卵管内，造成宫外孕。

2。男性精索静脉曲张

精索静脉曲张会引起血液潴留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧，代谢废物堆积。

3。饮食导致卵子活力降低

许多现代女性追求苗条的身材，经常节食，这使得她们的身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，这是心、肝、肾、肠胃等重要器官的分化期，大脑也在快速发育，需要从母体获得各种充足的营养。此外，孕前营养不足也会影响乳房发育，导致产后泌乳不足，影响母乳喂养。

4。偏食导致精子活力不足

精子的产生与饮食密切相关。如果男性有偏食习惯，锌可以影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育，维持正常功能。还能提高精子活力，防止精子过早解体，帮助其与卵子结合，形成正常受精卵；硒也是一种微量元素。一旦缺乏，就会对精子的产生和活力产生很大的影响。

5。对怀孕过于沮丧

现代心理学研究和临床调查表明，心理因素在女性不孕症中占有很大比例。

6。经常用热水洗澡伤精子

美国优生学专家在一项调查中发现，睾丸温度升高也是影响精子功能的重要因素。当环境温度升高时，睾丸的皮肤会为了散热而松弛；当环境温度下降时，睾丸皮肤会收缩以保持温暖。人类通过这种调节方式，保证了精子的活力。如果长时间洗热水澡，会使阴囊温度升高，使阴囊处于高温状态，破坏精子产生的最佳温度，影响精子的正常产生。

7。女性摄入过多肉类

研究专家通过动物实验发现，如果膳食中高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆类等日常食物)的含量超过25%，就会干扰胚胎发育早期正常的基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产概率增加。肉类食品含有如此高的蛋白质。

8。过度的性生活使身体形成抗体

临床研究表明，过于频繁的性生活不仅会降低精子质量，影响受孕，还会在血液中形成一些抗体，导致受孕障碍。精子和精液含有大量蛋白质。这些外源蛋白被女性生殖道吸收后成为抗原，在女性体内诱发免疫反应，进而在女性生殖道局部组织或血液中产生抗体。

9。做长途骑行

骑自行车时，车座正好在男方的阴部。如果时间过长，座椅会继续压迫阴囊，影响阴囊的功能。而且长时间骑车会使人非常疲劳，造成阴部明显充血，可能诱发前列腺炎，精液分泌减少，不利于受孕。

10。PVC包装在生活中经常使用

PVC是现在很多食品的包装材料，里面含有聚氯乙烯和塑化剂。美国和欧洲的调查表明，如果长期使用这种材料制成的包装，释放的化学物质被人体吸收后会严重干扰人体内分泌，导致精子质量下降和胎儿先天性发育缺陷。

11。性生活持续时间过长

临床专家指出，性生活时间过长不利于夫妻双方的健康。性生活时，双方性器官处于高度充血和紧密接触状态。如果时间过长，不仅容易造成女性月经紊乱，还会导致男性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力。此外，过久的性生活会使人体消耗过多的能量和体力，容易导致精神倦怠、体力下降等不适，影响精子和卵子的活力，形成低质量的受精卵。