怎么才能意外流产

意外流产该如何有效的避免

对于流产的发生，除了内在的原因，比如胎儿本身的因素或者准妈妈自身身体的疾病，还有一些外在的原因。准妈妈如何有效避免这些外在原因？请看本文给出的详细说明。

如果流产不是外力造成的，50%的胚胎发育不良，这是胚胎的自然淘汰。与遗传、血型、外界污染等多方面有关。自然流产后，要去专业医院查明原因，准备再次怀孕。还应注意以下几点:

避免重载；

避免长途出行，尽量减少与车辆接触；

避免碰撞；

在怀孕的前三个月和后三个月尽量减少性生活。

意外流产的补救措施:

注意外阴卫生，避免阴道内细菌引起宫内感染。每天用温水洗1-2次。两周内或阴道出血清理干净前，不要坐浴。一个月不要性生活，防止生殖器感染。如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能是感染引起的，要及时就诊。

如何有效避免意外流产

一般来说，意外流产后最好等一年再怀孕。子宫内膜有不同程度的损伤，术后需要一个恢复过程，比如再次早孕。此时子宫内膜尚未完全恢复，难以维持受精卵的着床和发育，因而容易引起流产。另外，意外流产后的女性身体虚弱，需要一段时间才能恢复正常。如果过早怀孕，她们往往会营养不良，导致胎儿发育不良和自然流产。

注意饮食调养，科学生活。适当增加休息，少食多餐，注意粗粮细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物的刺激，多吃高蛋白。

[/s2/]最近的研究表明，准妈妈们紧张时容易流产

中国科学家最近的一项研究表明，如果孕妇在怀孕早期过度紧张，流产的概率可能会增加约3倍。

大多数流产发生在怀孕的前三周，即胎盘发育期间。但由于孕妇并不知道自己在此期间怀孕，所以关于流产的知识基本都是在怀孕后六周左右。

据《新科学家》20日报道，美国北卡罗来纳州的科学家对危地马拉的61名女性进行了为期一年的跟踪研究。这些女性大多20出头，至少生过一个孩子。他们生活贫困，每天吃不饱饭，还经常生病。

科学家要求这些女性每周三次在早上收集自己的尿液样本。科学家检测尿液样本，检测每个女性的荷尔蒙皮质醇被记录下来。一年时间，她们中有22人怀孕，只有9人生下婴儿。

科学家发现，妊娠前三周皮质醇明显升高的孕妇流产的概率是皮质醇稳定的孕妇的2.7倍；在前者中，90%的孕妇会堕胎，而在后者中，只有三分之一的孕妇会堕胎。