孕妇可以吃木瓜吗 不过敏就能吃

孕妇可以吃木瓜吗不过敏就能吃 孕妇可以吃木瓜吗

如果孕前能吃木瓜，孕期吃木瓜是没有问题的。木瓜怎么会这么好吃，不能吃就不能吃！当然，要注意适量进食，不要把木瓜当饭吃。吃太多不好。木瓜是一种香甜可口、营养丰富的食物，可以帮助消化，缓解便秘等症状。但是需要注意的是，木瓜属于寒性食物。胃寒体质虚弱的孕妇最好不要经常吃木瓜，以免拉肚子。

### 木瓜的功效作用

### 孕妇吃什么水果好

一般来说，孕妇可以吃市面上的水果，她们可以选择自己想吃的。有点变化更好。

柚子、苹果、葡萄、甘蔗、橄榄等。这些都是中性水果，适合孕早期的孕妇食用，可以防止孕妇上火或者感冒。如果吃的是西瓜、甜瓜等寒性水果，还需要适当搭配榴莲、荔枝等热性水果，可以冷热中和。

怀孕中期，孕妇食欲提高。他们可以吃柠檬、樱桃、猕猴桃、橘子和海棠。这些水果富含维生素C和叶酸。樱桃含铁较多，可以预防孕期贫血。猕猴桃可以稳定孕期情绪，提高睡眠质量。

孕晚期，由于子宫增大，容易压迫肠道，引起便秘。可以多吃润肠通便的水果，如香蕉、猕猴桃、梨等。如果孕妇体质偏热，不建议多吃橘子，以免上火。