先兆流产的预防措施

如何保健才能预防先兆流产

对于怀孕初期的准妈妈来说，一定要做好孕期保健工作，这样才能有效预防先兆流产。那么，如何在日常生活中进行保健，预防先兆流产呢？请看本文给出的详细说明。

●孕早期胎盘粘连不牢，要注意劳逸结合，保持愉快的心情。不要做重体力劳动，尤其是增加腹压的重体力劳动，如提水、搬运重物等。

●性生活时腹部受到挤压，宫颈受到刺激也会诱发宫缩。怀孕前3个月应禁止性生活。

●做家务时避免危险动作，如攀爬。尽量避免负重、攀爬、跑步等。为了避免创伤。

●生殖道炎症也是导致人工流产的原因之一。保持外阴清洁尤为重要。如果出现阴道炎症，应立即治疗。

卫生保健如何预防先兆流产

●尽量远离可能被污染的环境。避免接触有害化学物质，如苯、砷、汞、辐射等。少去公共场所，预防疾病和感染。减少与电脑、手机等放射性物体的接触时间。

●患有肺结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病和健康状况不佳的妇女容易发生先兆流产。所以孕前应积极治疗原发病，痊愈后再考虑怀孕。

●加强营养。维生素E有保护胎儿的作用。孕期可以多吃富含维生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

●对于有流产史的准妈妈，第二次怀孕后可在医生指导下服用少量孕激素。宫颈松弛的准妈妈可以在孕14周左右进行宫颈结扎，在预产期前解除结扎。