保胎怎么吃

大多数习惯性流产发生在怀孕后12周内，在育龄妇女中，习惯性流产并不少见。所以，在孕早期做一次流产就显得尤为重要。你知道流产吃什么吗？除了遵医嘱进行某些病理治疗外，还可以通过相关的食疗方法起到保护胎儿的作用。

先兆流产不一定导致流产。如果所有条件都满足，就可以进行人流治疗。习惯性流产患者的孕期保健除了遵医嘱进行一定的病理治疗外，还可以通过相关的食疗方法起到保胎的作用。所以想流产的准妈妈可以选择一些合适的食谱进行调养。为了预防早产和流产，准妈妈的饮食要科学合理，如忌食茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等刺激性调料，多吃菠菜、鱼等进行保胎。

此外，杞子杜尔汤、阿胶鸡蛋汤、艾叶鸡蛋汤、流产鲫鱼粥、黄酒蛋黄汤、母鸡黄米粥、黑豆糯米粥等都可以起到很好的预防流产的作用。以下是边肖整理的妊娠流产食谱，希望对准妈妈们有所帮助。

1。杞子杜尔汤

材料:鱼肚30克，枸杞10克，五花肉100克，调料适量。

制作方法:将五花肉洗净，切片，将鱼肚铺开，放入与枸杞子相等的锅中，加水适量，煮至肚熟。

用法:取肚和枸杞煲汤，拌入调味料。

功效:补血，滋阴，安胎。适用于阴虚血虚引起的胎动不安、烦躁不安。

2、艾叶鸡蛋汤

材料:艾叶50克，鸡蛋，糖2颗。

制作方法:艾叶加适量水熬汤，打入鸡蛋，煮熟，用白糖融化。

用法:每晚睡前服用。

功效:温肾安胎。适用于习惯性流产。

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