很多人都知道牛奶是一种非常有营养的物质,很多人经常喝牛奶。特别是孕妇,有孕妇专用奶粉补充营养。但在这里,专家要提醒,以下几类孕妈妈最好少喝牛奶。
1。患有缺铁性贫血的孕妇
食物中的铁需要在消化道中转化为二价铁才能被吸收利用。如果喝牛奶,体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合形成不溶性化合物,影响铁的吸收和利用,不利于贫血患者的恢复。
2。患有反流性食管炎的孕妇
研究证实,含有脂肪的牛奶会影响食管下括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的反流,加重食管炎的症状。
3。患有消化道溃疡的孕妇
牛奶虽可减轻胃酸对溃疡面的刺激,但可刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,加重病情。
4。乳糖酸缺乏的孕妇
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道内乳糖酸的作用下分解成半乳糖和葡萄糖,才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,吃牛奶会引起腹痛和腹泻。
5。患有胆囊炎和胰腺炎的孕妇
牛奶中中等脂肪的消化需要胆汁和胰脂肪酶的参与,喝牛奶会增加胆囊和胰腺的负担,从而加重病情。
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