地贫孕妇可以吃阿胶吗

孕妇可以吃阿胶吗 孕妇可以吃阿胶吗

阿胶是常见的补血药材。对女性贫血、气虚、血虚等有很好的疗效。，或者可以纠正和滋养产后出血。中医经常建议产妇服用阿胶。

怀孕后是否可以吃阿胶，不要随便买，直接作为补充食用。而是要请中医做一个辨证，主要看你的症状，看你的舌象，看你的脉象。充分分化后，就可以决定能不能吃阿胶了。如果孕妇在孕期没有经过中医系统的诊疗和辨证，那么随便吃大量的阿胶是不合适的，尤其是做补品。另外，如果你在自己的生活习惯中，吃的食物含有阿胶，比如阿胶糕等。是可以的，但是不要吃太多，因为大部分都是糖果或者阿胶糕，里面会有红枣、核桃仁、芝麻或者其他物品，甚至还有很多糖分。发热量很高。所以如果怀孕后可以吃阿胶，一定要听医生的建议。最好请中医辨证。如果想纠正贫血，可以在医生的指导下服用铁剂，或者根据自己贫血的原因进行治疗。

### 孕妇贫血怎么补

孕妇贫血并不少见，因为孕妇承担着两个人的血液需求。如果孕妇贫血要补血，也要看看孕妇贫血的原因。

孕妇一般容易出现生理性贫血。同时，由于他们在这个阶段需要承担两个人的营养需求，容易出现缺铁性贫血。一般需要验血来判断贫血的严重程度。如果是轻度贫血，可以多吃富含铁的食物。如果是中度贫血，可以补铁，但如果是重度贫血，需要补充血容量，可以采取输血治疗。

### 孕妇吃什么有营养

孕期饮食没有严格的限制，也没有说孕妇吃什么营养最好，只要营养均衡就好。孕期饮食宜清淡，适当补充水果、蔬菜、粗粮、坚果、豆制品、瘦肉、牛奶、海鲜等，对胎儿的生长发育大有好处。

孕妇应避免食用高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物，少吃辛辣、生冷、易引起过敏的食物。

除了饮食，孕妇还要调整生活习惯，保证充足睡眠，适当活动。同时，他们要避免接触化学品，戒烟戒酒，不要熬夜。