孕妇常规补钙是什么意思

众所周知，孕期补钙很重要。但是，面对铺天盖地的宣传和各种产品，孕妈咪该如何选择？听听专家的意见！可以找个合适的孕妇。钠摄入过多会加重水肿。每次摄入10~15克为宜。吃的时候也要注意提前用水浸泡，反复冲洗几次，去掉一些盐分。