适合夏季孕妇饮用的营养饮料。炎热的夏天来了。孕妈妈如何度过酷暑?有什么饮料可以解暑养生?
哪些饮料不适合孕妇喝
1.原水
因为喝生水可能会引起腹泻或者其他疾病。
2.类似可乐的饮料
咖啡因可通过胎盘迅速作用于胎儿,对胎儿造成不良影响。咖啡因可导致实验动物腭裂、脚趾或足部畸形,甚至脊柱裂、无颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。
3.浓茶
浓茶含有更多的咖啡因和单宁酸。孕妇经常喝浓茶,对胎儿骨骼发育有影响。鞣酸还会阻碍铁的吸收,导致贫血或孕期贫血治疗困难。
4.苏打水
汽水中的磷酸盐进入肠道会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇大量喝汽水会摄入一些铁,可能会导致贫血。
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