不是所有的妊娠水肿都会凹陷。
但是,孕期还有一种隐性水肿,通常比较严重,应该尽早治疗。
### 怀孕水肿的常见表现
1。水肿的部位在一天的不同时间是不同的。如果抬脚1小时,腿部和脚踝的水肿就会减轻。
2。前一天睡前下肢出现水肿,早晨起床时水肿减轻或完全消失。
3。血压在正常范围内。
4。产前检查尿检没有尿蛋白。
5。体重增加是正常的,不会突然增加。
### 怀孕水肿怎么缓解
1。卧床休息,休息时左侧睡,腿下垫个枕头,适当抬高下肢。
2。久坐时,要把腿翘在椅子上,或在脚下放一个小凳子,以便踩踏。
3。不要站久了,坐久了。中间适当走动,增加下肢血流量。同时,坐着的时候不能跷二郎腿。
4。穿宽松的衣服。鞋袜也要大一号,不要太紧。
5。适当限制盐的摄入,多吃水果和蔬菜,少吃或不吃不易消化和胀气的食物。
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