备孕前男人需要做些什么

备孕前男人需要做些什么,第1张

备孕前男人同样需要保健

虽然医学无法完全解释其中的奥秘,但父亲对婴儿的早产、死产、出生缺陷、肿瘤的影响是显而易见的。各种环境因素和个人习惯都会让男性很难成为健康孩子的父亲。已知对精子有毒的物质包括:一些化学药剂,如苯、甲苯、甲醛、油漆稀释剂、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、农药、除草剂等。某些金属,如铅;某些麻醉药品和化疗药物;放射性物质;成瘾药物,包括大麻、高浓度烟草、烈酒等。这些有毒物质可以作用于男性生殖系统,直接侵入生殖细胞。他们要么杀死未成熟的精子,要么残害精子并破坏其遗传基因。男性的生殖细胞,从生精细胞到成熟精子,都是极其脆弱的。当受损的精子勉强与卵子结合时,胎儿的发育就会受到阻碍,母亲的流产和胎儿死亡将不可避免。即使精子轻微受损,婴儿能够顺利存活,孩子的健康问题也会给父母带来焦虑和不快。

所以,我们要明确男性产前保健有两个关键点:

(1)培养良好的生活习惯。

(2)避免接触有毒物质。

吸烟者应该戒烟,酗酒者应该戒酒。工作环境中存在有毒物质,应积极预防和保护。如果条件允许,可以在学前教育期间临时换工作。一个负责任的即将为人父的男人,应该在妻子即将怀孕前5个月左右严格规范自己的行为,避免接触对精子有害的物质。因为从生精细胞到精子成熟需要一个漫长的发育过程,高质量精子的产生绝非一朝一夕之功。对精子的呵护要从一开始就开始,这样才能保证最终受孕的精子的健康和完美,为孩子的健康打下良好的基础。

男性的产前保健还包括很多社会、心理、生理方面的内容,比如饮食营养、身体健康、心情愉快、夫妻恩爱等,也是要注意的。有些接触过有毒物质的男人不一定会脸色苍白。只要他们尽量避免再次接触,做好自我保护,过一段时间就会有一个满意的结果。

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