虽然胎儿的“孕育”过程是在母体中完成的，但后代的质量也很大程度上取决于精子和卵子的质量。对于即将成为父亲的人来说，一切影响精子质量的不良因素都必须避免。
现代医学研究证明，微量元素对男性生殖内分泌功能有重要影响，尤其是对精液和精子的质量有重要影响。
锰:缺乏或缺乏可引起睾丸组织结构的改变，使生精细胞排列紊乱，精子细胞结构异常。
铜:明显影响精子的存活率和流动性。铜缺乏会降低精子穿透宫颈粘液的能力，导致精子浓度显著下降。
锌:在人体内约为1.5g，主要分布于男性的睾丸、附睾、前列腺等组织，尤其是精液中，比血浆中的锌含量高50~100倍。缺锌可导致睾丸萎缩，精子代谢和精子膜不稳定，导致生殖功能下降或不育；即使受精，也很容易畸形流产。
缺硒男性性欲下降。
上述微量元素和营养素可在日常饮食中获得。只要不偏食、不挑食，就不会缺，所以不需要特别补充。
患有某些疾病的女性会影响怀孕或孩子的健康，男性也是如此。如果患有乙肝或精索静脉曲张等疾病，最好在怀孕前采取积极的干预措施，以免造成不良后果。
头号疾病:乙肝
很多人都知道，如果母亲是乙肝患者，就有可能把乙肝病毒传染给孩子，造成“母婴
传播”，但是父亲是否能将乙肝病毒传染给胎儿还不是那么清楚。如果发现丈夫感染了乙肝病毒，会伤害妻子肚子里的胎儿吗？
乙肝病毒会在父亲和婴儿之间传播吗？
很多夫妻在计划生育的时候，如果发现丈夫感染了乙肝病毒，一般会不那么紧张，认为乙肝是母婴传播的。
医学研究表明，乙肝不仅可以在母婴之间直接传播，还可以在父亲和婴儿之间传播。因为很多乙肝病毒携带者的丈夫血表面抗原和E抗原都是阳性的，虽然妻子没有被乙肝病毒感染，但却生下了乙肝病毒感染的孩子。在排除其他因素后，研究专家最终确定这些孩子是被父亲感染的，因为父亲的精液中含有乙肝病毒。专家认为，乙肝病毒由父亲传染给婴儿的概率其实大于母婴之间的概率，容易造成终身携带。
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