胎教与优生的关系

哪种胎教方法利于优生

哪种胎教方式有利于优生？有什么适合孕妈妈的胎教方法？胎教的方法有很多，但是哪些方法值得准妈妈们采用呢？在这里，边肖告诉准妈妈们，从优生学的角度来说，在怀孕期间，准妈妈们应该做好以下五种胎教，这样更有利于优生。让我们一起学习。

音乐胎教

用声波刺激胎儿听觉器官，可以从孕16周开始有计划地实施。每天1-2次，每次15-20分钟，在胎儿醒来有胎动时进行。一般晚上睡觉比较合适，可以直接通过录音机播放。录音机要离孕妇1米左右，声强65-70分贝。也可以使用产前麦克风，直接放在孕妇腹壁内胎头的相应部位。可以根据成人通过手掌听到的麦克风的声音强度来调节音量，相当于胎儿在子宫里能听到的声音强度。腹壁厚的孕妇音量略大；对于腹壁薄的孕妇，音量要低一些。

胎教音乐的节奏要轻柔流畅，不带歌词，音乐的意境要温柔甜美。但注意不要把录音机直接放在孕妇腹壁上听胎儿说话。在胎儿听音乐的同时，孕妇也要通过耳机听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或者选择自己喜欢的音乐，将场景与音乐的内容联系起来，达到轻松愉快的心情，从而调整心态，增强胎教的效果。

关于胎教的对话

孕20周时，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲轻柔的声音不仅能传递给胎儿，胸部的震动对胎儿也有一定的影响。所以孕妇要特别注意自己的语气、语气、用词，才能给胎儿一个好的刺激标记。对话胎教需要父母双方的参与，因为男性的低音相对容易被引入子宫，久而久之，也算是一种良性的声波刺激。父母可以给胎儿取一个中性的婴儿名字，如“萍萍”、“乐乐”等。，并且经常叫，让胎儿牢牢记住。

这样，当婴儿出生后再次哭闹时，会觉得对子宫外的新环境并不陌生，反而会有安全感，很快安静下来。同时，父母要把胎儿当成懂事的孩子，经常和他说话、聊天或唱歌谣。这样不仅可以增加夫妻之间的感情，还可以将父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育大有裨益。对话的内容不要太复杂。最好在一段时间内反复重复一两句话，让胎儿大脑皮层记忆深刻。