胎教音乐怎么做才是正确的

知道胎教音乐怎么选择吗

你知道胎教怎么选音乐吗？胎教音乐对孕妇和宝宝有什么好处？相信不用多说，音乐胎教对妈妈来说是最简单实用的方式，但前提是你要选对胎教音乐，那么什么样的音乐最适合胎教呢？本文对此进行了详细的指导，准妈妈们，赶紧学起来吧。

根据怀孕情况调整内容

在怀孕的前三个月，也就是怀孕三个月后，宝宝的听觉器官开始发育。此时，准妈妈可以选择轻松、幽默、有趣的音乐，帮助消除怀孕初期的烦恼和不适，从而获得孕期的最佳心情；胎儿四个月大的时候，音乐胎教期间可以选择准妈妈休息或者吃饭。睡前有胎动时做比较合适，每天两次，每次10~15分钟；孕中期，宝宝的听觉器官已经发育完全。这时候胎教音乐的内容可以更加丰富，加入节奏稍快的轻松活泼的音乐。妈妈可以和宝宝互动，边做家务边听；孕晚期，准妈妈难免会紧张焦虑，宝宝的听力接近成人。这时，你应该选择轻柔、舒缓、充满希望的音乐，半躺在沙发上或躺在床上听。

顺便说一下，准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐声音，距离音箱1.5~2m，声音强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式，跟着播放的音乐哼唱，或者自己弹着唱，比如摇篮曲等。

想象力和感觉很重要

“在胎教的过程中，夫妻双方有一种微妙的灵魂交流。要孕育一个健康聪明的宝宝，夫妻双方的共同努力是必不可少的，即妻子在身体上努力培养胎儿的同时，丈夫也要在精神上做出相应的努力。”

据专家介绍，准妈妈在听音乐的时候要加入自己的情绪:富有诗意和想象力，在脑海中形成各种生动感人的具体形象。同时，全身放松，半坐半躺在摇椅或舒适的地方，双手放在腹部注意宝宝的活动，告诉宝宝“我们现在一起听音乐吧”。欣赏时，你可以随着优美的音乐节奏，想象你肚子里的宝宝迷人的笑脸和欢快的姿势。下意识地和他进行情感交流。

选择好的音乐曲目进行胎教

胎教音乐节奏不能太快，音量不能太大，不能有突然的巨响。音乐胎教要10~15分钟。

胎教音乐的几个流行类别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等。童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等音乐；巴洛克时期和古典时期的音乐，其音乐节奏接近母亲心跳的旋律，能对胎儿和新生儿起到启蒙和抚慰的作用。

附:音乐胎教曲目参考

老朋友的进行曲(Teck)

拉德斯基进行曲(施特劳斯)

爱的祝福(埃尔加)

蓝色多瑙河华尔兹(施特劳斯)

G大调小步舞曲(贝多芬)

多瑙河的华尔兹(罗伊瓦诺维奇)

弦小夜曲(莫扎特)

四只小天鹅(柴可夫斯基)

春天(罗马尼亚著名歌曲)

《花落月圆》《惬意》《同一首歌》