孕晚期怎么和胎儿交流

与胎儿交流时需要注意什么

怀孕期间，孕妈妈与胎儿的互动主要是胎教。而且宝宝在孕妈妈肚子里也会闹。那么和胎儿交流需要注意什么呢？让我们看一看。

胎儿已经发育到14周左右，胎儿已经有了一定的听力。准妈妈可以适当的和胎儿聊聊天，既针对妈妈也针对胎儿是有好处的。尤其是准妈妈在做家务的时候，可以通过语言胎教来缓解准妈妈应对烦躁的家务所带来的苦恼和厌烦。在做家务和胎教的同时，可以调节她的情绪。多么美妙的事情啊！

孕期启动“胎教模式”。想生个健康宝宝，小的要有感觉

把家务和胎教结合起来

准妈妈们要提前安排家务，不是随时都可以做的。如果没有公司，做家务是一件特别无聊的事情。准妈妈在开始做家务之前，可以用手摸摸自己的小腹，对宝宝说，亲爱的，我们现在要一起做家务了。然后，你要提前做好防范，这是非常必要的。戴上口罩、手套、防滑鞋后，就可以做家务了。

准妈妈洗碗的时候，可以告诉宝宝我们今天要吃什么菜，这些菜对我们的健康有什么好处，怎样洗碗更干净。准妈妈打扫房间的时候，可以给宝宝讲讲我们家是什么样子的，有什么家的感觉。

准妈妈也是最了解胎儿的。你要感受到如何交流，胎儿才会快乐，你才能交流，坚持把这种快乐传递下去。准妈妈也要掌握好度。如果你感到不适，不要强迫自己继续说话。如果你累了，就休息一下。想必你的宝宝这个时候也累了。强行沟通并不能带来良好的胎教效果。

语言家务要合理安排

当准妈妈在家务上已经得心应手的时候，可以和准爸爸一起修改一份合适的家务周计划。准妈妈在怀孕期间的生活会变得更加轻松、舒适、有规律，可以让准爸爸替她做一些家务。把省下来的时间用在其他事情上不是更好吗？！

准妈妈可以安排打扫房间、购物、清洗家具、冲厕所、打扫厨房、洗碗等家务。要分时间段处理，让需要做的胎教时间安排在合适的时间段。准妈妈们可以把详细的计划做成表格，放在显眼的位置。看到这种形式，他们会觉得自己过得很充实，这样才有踏实感和安全感，很难不开心。

给她放音乐进行胎教。小家伙应该感觉到了，直接在肚子里跳起舞来！