当归党参孕妇可以吃吗

党参孕妇可以吃吗 党参孕妇可以吃吗

孕妇可以吃党参。党参是一种常见的滋补药物。它味甘，性质温和，无毒副作用。它具有滋阴生精、健脾益肺、补中益气等多种功效。女性孕期可能出现脾胃虚弱、肺气虚、气血两虚、血虚萎黄等。适当用党参炖鸡是个不错的选择。但是，要注意不要吃太多。吃多了容易上火，导致胎儿烦躁不安。所以要合理食用。

另外，孕妇在孕期要注意均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶、瘦肉等，适当吃一些干果、蔬菜和水果。

### 党参的功效与作用

党参味甘，归脾、肺经。具有益气生津、养血的功效。可治疗脾胃虚弱、补脾胃、补脾胃之气、激发清阳之气。是补中益气的常用品。脾虚厌食，腹泻乏力，党参可与白术、茯苓、炙甘草同用，代替人参。

本品可治疗肺虚引起的咳喘，善于补肺气，可治疗肺气虚引起的声音低沉、咳喘。可代替人参与黄芪、五味子、桑白皮合用，具有补肺气、止咳平喘的功效。党参具有益气生津的功效，可治外感发热，热伤气津，心烦口渴，可代替清热养阴的竹叶、麦冬合用。

### 孕妇饮食需要注意什么

孕期吃什么是一件很重要的事情。这个时候，两个人都需要营养。如果他们吃得不好，他们都会有影响。所以为了保证母婴健康，一定要注意饮食。一般将饮食定义为孕妇和胎儿整个孕期最重要的营养来源，应遵循三个原则，即充足、全面、均衡。

足量是指整个孕期供给的营养要充足，但不需要过量。把营养分成两大块，从重量和数量上来说就是宏观营养和微观营养。常量营养素包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和水。微量包括矿物质和维生素，以克、毫克甚至微克计算。营养素分为七大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、膳食纤维、矿物质和维生素。这七种物质在整个孕期饮食中都应该是足量的。即使没有偏食，也要什么都吃，但不要多。你应该有规律的饮食。建议少吃多吃。