怀孕后多久开始胎教

怀孕多久开始胎教？

怀孕期间有没有胎教？怀孕了，该不该进行胎教？胎教有哪些类别？今天，边肖将告诉你一些关于胎教的事情。

胎教是促进胎儿大脑发育的较好方法。大脑发育研究表明，大多数脑细胞是在出生前，即在胎儿时期形成的。

胎教有很多种，但分为两大层次:一是指广义的胎教，如营养胎教、情感胎教、运动胎教等。其主要目的是为孩子的生长发育创造良好的内环境，提高母亲的整体素质，间接对胎儿产生良好的影响。另一种是指狭义的胎教，即感觉功能刺激，即对孩子直接的、特定的刺激。一般可以用音乐胎教，触摸胎教，唱歌，语言胎教。

情感胎教

孕中期是开始刺激的最佳时期。怀孕4个月，胎儿能感受到母亲的心情，有简单的情绪反应。母亲的情绪可以传染给胎儿。快乐的母亲，快乐的胎儿。母亲经常生气、害怕、焦虑，胎儿出生后容易出现情绪障碍。因此，孕妈妈心情愉快，身心放松，可以改善胎盘血流，促进胎儿更好地发育，有利于胎儿的心理健康和情绪状态；

音乐胎教

怀孕5个月开始音乐胎教。因为这个时候胎儿开始有听觉，对外界的反应增强。研究表明，听悠扬的音乐时，胎儿心率是有规律的；听到大而刺耳的噪音，胎儿就会躁动不安。所以孕妈妈在选择音乐的时候，要选择旋律轻柔，节奏缓慢，速度适中，保证胎儿不会感到紧张不安。那些激情的摇滚音乐和流行音乐不适合孕妈妈。

触摸胎教

怀孕5个半月或感觉到胎动时，孕妈妈可以触摸胎儿的四肢、躯干和头部。这个时候，用胎教的音乐去触动胎教。抚触本身也能让胎儿感受到来自父母的关怀。做抚触胎教的时候，温柔一点，和胎儿交流。胎教的最佳时机是:每天晚上6点到10点，比如胎儿相对活跃的时候。触摸时注意胎动频繁，停止触摸。

语言胎教

从怀孕第5个月开始，用同一个声音与胎儿进行反复的言语交流，结合抚摸动作，可以建立起胎儿浅表的声音痕迹，促进出生后语言和智力的发展。可以用一些“宝宝，该起床了”之类的短句，或者给胎儿讲故事、背简单的诗词。大量研究表明，男性低沉浑厚的声音可以很好地穿过腹壁，对胎儿发育有很好的作用。所以，丈夫参与胎教，给胎儿唱歌，和胎儿说话，能产生更好的效果。

运动胎教

孕期运动可以促进母体血液循环，增加胎盘供血和供氧，加速羊水循环，有助于胎儿大脑、感觉器官、循环和呼吸系统的发育，增加胎儿免疫功能。所以孕妈妈要在孕中期以后制定锻炼计划，比如孕期瑜伽、孕期健身操、孕期健身操等等。