孕中期准父母进行胎教的重点介绍

孕中期准父母进行胎教的重点介绍

孕期需要胎教，那么你知道胎教需要注意哪些事情吗？今天边肖就来说说孕中期准妈妈胎教重点介绍。

4-5月胎教重点——保持身心愉悦，注意营养摄入

做胎儿体操，听音乐或者哼自己喜欢的歌，老公可以把报纸卷成筒状，和胎儿轻声说话或者读一些诗。同时，丈夫和孕妇要多读一些家庭幽默类书籍，活跃家庭气氛，增强夫妻情趣，让孕妇开心。这期间胎儿体内环境稳定，孕妇突然食欲旺盛。胎儿已经进入快速成长期，需要充足的营养。它需要更多的营养物质，如蛋白质、植物脂肪、钙和维生素。

5-6月胎教重点——开始触觉训练，与胎儿交流

做胎儿体操:主动轻轻抚摸腹部，将耳机调至适中，在孕妇腹部播放欢快的音乐，持续几分钟左右。说“早上好，宝贝！”每天早晚给胎儿注射。“晚安，宝贝！”诸如此类。这期间要少量多餐，多吃富含铁的猪肝、牛肝、鸡肝等绿色蔬菜如紫菜。注意不要贫血。从此，准备哺乳，开始乳头的保养。开始对育儿用品和母婴用品做一些规划安排。

6-7月胎教重点——增加与胎儿对话的次数

帮助胎儿活动:晚上8点左右，孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，10分钟左右，增加与胎儿的对话次数，给胎儿讲故事，读诗，唱歌，哼歌等。每次开始前，叫宝宝的出生名1分钟。此时，是一个非常时期。孕妇要充分休息，睡眠充足，中午睡1-2个小时。