人流后多久可以碰冷水干活

人流后多久可以碰冷水 人流后多久可以碰冷水

流产后患者身体虚弱，抵抗力差，稍不注意就容易生病。所以人流后一般不允许患者接触冷水，因为怕冷感冒。一般来说，休息期间半个月不要碰冷水。如果是在冬天，建议一个月后再碰冷水，有利于恢复。手术后，患者应多摄取营养，多吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品、牛奶等。，多吃新鲜蔬果，忌食生冷、辛辣、刺激性食物。患者应卧床休息，不要过于劳累，避免从事重体力劳动，注意阴部卫生，避免阴道炎等妇科疾病。

### 做完人流需要注意什么

首先需要遵医嘱，然后用完足量的处方药，如口服抗生素、益母草等帮助子宫收缩的药物。手术后要按照医生的指示去门诊定期复查。

二、术后一个月内最好不要性生活、洗澡、阴道冲洗。正常淋浴洗头都没问题；

第三，术后绝对不需要卧床。正常活动没问题，但你需要避免过度劳累和剧烈活动；

第四，要求保持饮食均衡，可以摄入一些蛋白质含量高的食物，蔬菜、水果等物质。另外，流产后，恢复同房后一定要做好避孕工作，以免再次意外怀孕。

### 人流后吃什么恢复快

一、对于身体内分泌系统免疫功能的恢复，首先要考虑全面营养。我们应该多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，强调均衡饮食，同时要吃容易消化的食物和营养均衡的食物。

二、对于子宫内膜损伤的修复，通常情况下，只要注意卫生，宫腔内无感染无残留，身体营养状况良好，14天左右即可正常恢复。必要时可服用抗生素预防感染，同时给予益母草胶囊促进恶露排出，促进子宫复旧和卵巢功能的恢复。通常流产后21天左右卵巢排卵功能开始恢复正常排卵。所以这个时候，从营养学的角度来说，要吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食物。同时也要多吃豆制品，因为豆制品中有天然的大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的雌激素，对女性生殖器官的健康和卵巢功能的恢复有积极的促进作用。

流产后要注意良好的卫生习惯，保持外阴清洁，注意休息，保证睡眠。同时，在月经恢复前一定要禁止性生活，以免引起传染病。