女人流产后吃什么补身体最好

人流后吃什么补身体 人流后吃什么补身体

流产后，饮食没有太多限制。恢复正常饮食后，要吃一些红枣、枸杞等食物。同时可以吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，瘦肉和鸡蛋也要适量补充，帮助身体更快恢复。

流产后短时间内不要吃辛辣生冷食物，忌烟、酒、咖啡、茶。这些食物刺激性很大，容易影响你的恢复。人工流产后短时间内会有少量出血。此时应遵医嘱服用抗生素和活血化瘀药，两周后再去复查。术后一个月内禁止同房。洗澡时要淋浴，避免游泳。

### 做完人流需要注意什么

首先需要遵医嘱，然后用完足量的处方药，如口服抗生素、益母草等帮助子宫收缩的药物。手术后要按照医生的指示去门诊定期复查。

二、术后一个月内最好不要性生活、洗澡、阴道冲洗。正常淋浴洗头都没问题；

第三，术后绝对不需要卧床。正常活动没问题，但你需要避免过度劳累和剧烈活动；

第四，要求保持饮食均衡，可以摄入一些蛋白质含量高的食物，蔬菜、水果等物质。另外，流产后，恢复同房后一定要做好避孕工作，以免再次意外怀孕。

### 人流后多久恢复正常身体

人工流产一般2周左右恢复正常，人工流产后恢复时间主要与人工流产孕周有关。一般人工流产适用于妊娠早期需要终止妊娠的女性。因为这个时候胚胎比较小，胎盘还没有完全成型，所以手术造成的创伤不是特别大。在某些情况下，手术的并发症会影响身体的恢复，如子宫穿孔或大出血、子宫损伤等。

通常情况下，人工流产后需要口服抗生素几天，以避免或防止感染。同时，2周内禁止性生活和洗澡。2周后如无明显出血、腹痛等异常情况，经复查和医生判断为正常，基本已恢复正常。