爱抚、手淫、口交和抽插...这简直就是现代夫妻在床上消费的性爱套餐。有些可能更糟。性生活极其单调乏味。即使在崇尚浪漫和性自由的法国，据性学家统计，也有近三分之一的情侣几乎没有性生活。
食物，性也是。性是否真的失去了吸引力？如果你仔细观察，你会发现夫妻忽略了性生活的“创新”。他们不再努力保持性生活的新鲜。久而久之，当然食之无味。所以在诱惑很多的今天，也有很多一夜情和第三者的故事。当男人或女人在爱人身边找不到乐趣的时候，就渴望去另一个人那里寻找激情。谁不希望他们的爱和性是独一无二的，永恒的？做点努力。看看下面的小技巧。千万不要让性爱晚餐变成难以下咽的盒饭。性味蕾需要被激活和发展。
性芽的天敌之一:缺乏长远的想象力
你从来没有改变过你的做爱方式吗？一直以来，这都是在前线做爱的传统方式。同样的速度，节奏和程序，甚至一边做爱一边对着墙想别的！赶紧换个花样，你会发现她有全部的激情和你一起享受性爱的刺激。
但是，不要笨拙地去学色情电影的主角，也不要去情趣用品店买，那样只会吓到她。慢慢来。从你经常采取的性爱姿势开始。即使你采取最保守的正面姿势，你也可以在她的腰下垫个枕头，这样你会更深入，更刺激。
你不妨再试试从她背后进入，你会发现感觉真的不一样。再搞花样，循规蹈矩，一成不变，只会让双方都失去兴趣。
性芽的第二个天敌:床(不管你的床有多漂亮)
前几次总有精彩的惊喜。那时候，任何地方都是你享受激情的最佳场所，没有什么能阻挡你疯狂的融入想法。现在，你可能更习惯从洗手间出来后偷偷溜到床上，用尽全力“勾引”她，希望她能分享你的热情...别忘了，这种事情最好趁热打铁。下次亲她，感觉她坐立不安的时候，就不要想着回房间了，肯定会破坏节奏的。留在自己热衷的地方生成:客厅、厨房、楼梯、椅子、沙发。你可以在任何地方做爱。比如扶手椅:你坐在椅子上，她背对着你跨在你身上，重心支撑在椅子的扶手上。可以换。她双腿叉开坐着，双手放在你的臀部，这样会帮助你移动。
性芽的第三个天敌:霹雳时刻表
自从你找到了做爱的最佳时机，它就一直保持不变。不知道你的爱人要强迫自己去适应你。为什么不打破常规，抛开时间限制？
许多男性不利用早上勃起的机会，因为这个时候睾丸激素比下午甚至晚上更活跃。大多数人认为时间不够，白天有很多事情要处理...其实有时候性爱可以起到抗焦虑和兴奋的作用。如果真的担心时间不够，可以爱抚，口交。没有什么比这更好的开始一天。即使因为时间不够而没有射精，未实现的愿望也会让你的冲动持续到晚上。别担心，她也不会满意的。还有什么更好的方式能让两个人在夜晚重温梦境！
性芽的第四个天敌:守时如瑞士表
无论你动作快还是慢，从冲动到满足的时间大致相同。通常情况下，女性希望它持续更长时间。他们这样想也许是因为他们对性爱过程中程序化的“三步曲”不满意:抽插、高潮、休息，也许是委婉地暗示她还没有时间享受...性学家认为，有暴力倾向的性爱在任何地方都可能发生，偶尔也会打破一成不变的性爱方式，增加刺激和新鲜感。对情侣关系不好的是程序化。日常生活中，短时间的性生活并不比长时间的性生活差。可以缓解压力，快速满足欲望，重新产生冲动。
当然，不要忽视对女伴阴蒂的刺激，增加她达到高潮的机会。有时候一个女人已经得到了充分的享受，也不一定想做爱到最后。她可能会把身体移开，委婉地表示她不想再要了。
性芽的第五个天敌:性的日蚀
你相信性欲会随着时间越来越弱。如果有一天她的丰胸没有夕阳那么刺激，那也是正常的。说到底还是好奇心不足的问题。性学家的解释是:当人们不再寻找刺激，不再互相“勾引”时，性很快就会失去魅力。只有玩得开心，才能培养他们的欲望。
总是等待理想的时机做爱也是性爱中的障碍。大多数夫妇(56%)承认，他们只有在彼此感觉特别好的时候才会想到做爱。勉强自己一点！当热恋期结束后，很难同时具备理想的条件。不饿就坐到桌边，有胃口就来。这似乎过于简单化，但性学家一直强调这一点。所以你要明白，说到性，没有什么是不可避免的！
法国性学家说
为什么相处久了会觉得单调？
持久而激情generate的性爱幻想与现实生活之间的差距，是情侣之间的第一道障碍。要克服这个障碍，就要不断重塑恋人关系。第二个障碍来自于男女之间的巨大差异……他不理解她的“绝情”以及他要不断地再勾引她。在性方面，女人需要适当的爱的氛围。当他有冲动的时候，要刺激她，引导她。他不能只满足于自己的发泄。对她来说，套路只能是性的杀手。
为什么夫妻在性生活上有困难？
在我们的想象中，我们认为性的方式有很大的自由，但事实并非如此。人们通常很紧张，希望有好的表现。但是当事情没有达到预期时，就会有挫败感和负罪感。
不是所有的性爱之路都是一帆风顺的。即使你们性生活比较和谐，是否还会出现这样的情况，你不敢把自己长久以来的想法告诉她？你知道她的禁区吗？你知道你的禁区吗？你有足够的默契让她完全满足你的欲望吗？要知道这些问题的答案，请做下面的测试。先一个人做，再和她一起做。也许你们之间有一座激情的火山，只是你还没有醒来...
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