一、生病期间或重病恢复期避免怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利影响。
第二，孕前夫妻避免在结婚当月怀孕。
三。避免在蜜月旅行中怀孕，因为不稳定的环境、不规律的生活、精神紧张、睡眠不足、过度疲劳都会影响夫妇孕前优生。
四。孕前避免接触辐射和剧毒物质，因为生殖细胞对X射线最敏感。一般受孕前照射4周x光为宜。
五、怀孕前，夫妻应忌烟酒。他们应该在受孕前两三个月停止饮酒和吸烟。
六。避免流产后立即受孕。你至少要半年后才能怀孕。
七。服药期间避免怀孕。如果你长期服用某种药物，你应该请医生确定对怀孕的影响。
八。怀孕前，夫妻在情绪低落时避免怀孕，因为焦虑抑郁和沉重的思想负担会影响精子和卵子的质量。
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