只有身体处于最佳状态，心情最佳，才能获得优质的精子卵子，从而生出一个高质量我的小宝贝。那么，哪些时期不适合怀孕，如何调整到最佳怀孕状态呢？
生一个健康的宝宝要提前做很多功课，但不是简单的戒烟、戒酒、吸毒。为了让宝宝更健康更聪明，选择受孕时机非常重要。比如最好不要在初冬或初春，月经期间，甚至雷雨天受孕&hellip&hellip
焦虑期怀孕:孩子可能会得多动症
在不建议受孕时机的时候，医生说的最多也是反复说的就是避免焦虑，尤其是那些永远不能怀上孩子的女性，因为长期的焦虑影响正常受孕。常见的临床不孕妇女在尝试了各种方法后下定决心不要孩子却发现自己怀孕了，这是不良情绪的结果。
焦虑不仅会导致不孕，还会导致孩子将来出现多动症。有些女人害怕怀孕和生孩子。怀孕前，他们担心自己未来的宝宝会是什么样子，会不会健康聪明，怀孕反应和分娩可能带来的痛苦&hellip&hellip这给孕育新生命的准妈妈们带来了各种情绪上的影响和焦虑。
如果在焦虑期怀孕，这种不良情绪很可能会传递给胎儿，产生各种不舒服的感觉，使得胎儿活动的频率猛增。如果这种过度的活动贯穿整个胎儿期，使胎儿长期不安，孩子出生后往往瘦弱，喜欢哭闹。长大后情绪不够稳定，自控能力差，容易出现多动症，不利于孕妇产后恢复，甚至导致抑郁症。
一般来说，医生会判断是否符合根据三个标准的要求。优生学即准父母的身体状况、情绪影响、智力水平，而不良情绪影响往往被忽略。
因此，如果你处于焦虑、抑郁或思想负担较重的精神状态，最好暂时采取避孕措施，因为这不仅会影响精子或卵子的质量，还会因受孕后的情绪刺激而影响孕妇的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响其生长发育。
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