孕妇有哪些忌口的食物 这3种食物孕妇要少吃

孕妇有哪些忌口的食物这3种食物孕妇要少吃

原标题:怀孕后，孕妇要少吃这3种食物，不仅伤胃，还会影响宝宝发育

很多孕妈妈都知道怀孕的时候饮食很重要。最好不要吃太冷的东西，比如冰淇淋。但是他们不知道有些食材是凉的，虽然不冷。吃得太多对你的健康有害。还有一些东西看起来和汉字没什么关系，但是吃多了还是有很不好的影响。怀孕后，孕妇要少吃这三种食物，不仅对肠胃有害，还会影响宝宝的发育。

1。烤红薯

很甜很甜，很多女生都喜欢吃。他们认为它含有大量的膳食纤维，女性在怀孕期间非常容易便秘。所以吃一些可以缓解这种情况。但是红薯吃多了容易胀气，而且会分泌一些酸性物质。如果胃弱，会伤胃，对孕妈妈不好，也会伤胃。

2。马齿苋

是一种野菜，凉拌或清蒸都很不错。有些孕妈妈也很喜欢，因为觉得这是野生的，吃了没有农药化肥，自然营养丰富，对宝宝有好处。另外它还有很多疗效，比如吃它可以清热去火，还有一定的消炎作用，对身体非常好，但是它还有另外一个作用。但是临近预产期的时候可以多要一些，会有利于分娩。

3。茄子

虽然这个时候要注意饮食的丰富性和搭配的合理性，但并不是所有的食材都适合食用。孕妈妈可以在吃之前搜索一下它的寒热属性以及对孕妇的影响，这样就不会误食一些对自己和宝宝都不好的食材了。