对于男性来说，保护前列腺的健康尤为重要。
春季是前列腺疾病的高发季节，而前列腺疾病高发的主要原因是低温和活动减少，使病灶区肌肉紧张，血管收缩和血液循环减慢，加重前列腺的充血和水肿，从而加重症状。是一个患有前列腺炎和前列腺增生的男人。春季易复发加重，易产生尿频、尿急、尿痛等症状，可导致急性尿潴留、肾积水。
至于如何保护前列腺，可以尝试以下方法:
戒烟酒和辛辣食物
烟酒辛辣刺激前列腺和尿道，还可引起前列腺和膀胱颈充血水肿。
局部保暖
寒冷使交感神经兴奋性增加，导致前列腺收缩，腺管和血管扩张，充血。所以要根据天气变化及时添加衣物，注意局部保暖，保护前列腺。
尽量不要久坐
避免打麻将、扑克、看电视等。很长时间了。伏案工作的人或者需要坐长途汽车的人，要注意每隔一段时间起来运动一下。
另外，骑自行车等跨骑运动会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血。因此，你应该避免长时间骑自行车。
每天多喝水
通过排尿冲洗尿道，促进前列腺液的排出，可以预防前列腺感染。喝水过少会使尿液浓缩，排尿次数减少，对前列腺、肾脏、膀胱等器官产生极其不利的影响。
不要憋尿
憋尿会让膀胱充盈过度，压迫前列腺。天气冷了以后，很多人晚上都不想小便。结果他们忍住了，却不知道这可能会导致排尿困难和尿潴留。
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