［导读］很多待产妇没有过住院的经验，面对陌生的环境、诸多住院规定、像走马灯一样走来走去的医生、护士以及从没听过的医学专业词汇，简直是一头雾水！如何使自己尽快适应环境？如何与医生、护士建立起良好沟通，让她们尽可能多地了解自己身体情况，确定最适合的分娩方式？这是摆在待产妇面前的一道难题。那么，试试以下的方法，对你会有帮助的。
1. 要明确地表达出自己的感受
应该尽量将自己的症状详细记录下来，在去医院的路上简单按照时间顺序把自己出现的各种症状排序，描述症状时，尽量确切。比如描述自己肚子疼，就要尽量描述疼痛的特点、开始的时间、疼痛频率、持续时间、程度，有无变化等，并准备好月经史、怀孕史、家族病史等等。
妈咪爱婴网温馨小提示：
1．产科医生为了推断预产期，都会问到末次月经（LMP）——即最后一次月经的第一天，很多产妇对末次月经理解有误：认为末次月经是月经结束的日期，还有人在怀孕早期曾有阴道出血，将阴道出血误认为是末次月经。
2．参加孕妇学校，并尽可能与医生交流，以获得更多的分娩知识。如果待产妇可以在住院前已经通过门诊、或者其他途径了解更多有关分娩的医学常识、医疗语言，将会发现医师和您确实是来自相同星球的人，彼此间的语言、思考方式也如此接近，更好沟通。
2 不要夸张也不要隐瞒你的不适、注意保持平和心态。
研究表明： 不良情绪会使人对疼痛更加敏感；导致子宫收缩乏力，增加产后出血的可能；同时还使产程延长，加之疼痛刺激，自控力降低甚至丧失……而保持良好的情绪，可提高对疼痛的耐受性。随着医学的进步，精神心理因素对分娩的影响已经越来越多地显现出来。
与医生主动沟通的几个好时机
产科医生的工作非常繁忙，同时要面对好几名待产妇，确实很难抽出大段时间向你讲解一 切有关分娩的知识。医生们一般都言简意赅，虽然会认真听取患者诉说病情，但与待产妇的交流不会很多。因此，你更应该把握好时机，向医生提出疑问，请他们帮你解决各种疑惑和担忧，从而达到有效沟通，利于顺利分娩。
入院时——
刚刚入院的时候，接诊医生会详细询问你的情况，你需要做的是：
1．认真听取大夫的介绍和建议，牢记医生的嘱托。
这个时候医生的话虽然不多，但每一句都是凝练的金科玉律。一句话漏听都可能是巨大的损失。比如，医生告诉你，在等待分娩的过程中最有利的姿势并不是仰卧在床上，多在病室中走动，更有利于产程进展；憋尿在待产时是不好的行为，充盈的膀胱会阻挡宝宝的去路阻碍产程的进展；如果有肛门坠胀，排便感，需要尽快通知医生。
这些重要的话，医生不会重复好几遍，所以你一定要牢牢记住这些话，因为听不到是你自己的损失。
2．保持认真的说话态度，没有人会喜欢自己说话时，别人一副漠视的态度。
你认真的态度，也会使医生感觉受到尊重，进而促使他有兴趣听取你诉求。千万别担心自己的医学知识不够耻笑而不敢开口，毕竟涉及人体的医学对于没有受过这方面专业教育的人来说还是生僻、神秘了一些。你没有这方面的知识也是理所当然的。千万不要不懂装懂，跟医生较劲。
查房时——
每天，医生们查房次数不应少于2次，早晚各一次。有特殊情况的待产妇会得到特殊照顾，医生会随时查看。
早晨的查房，如果主管你的医生当班，他会着重询问你的情况。你可以就一些深入的问题，向主管你的大夫他咨询，因为你的主管大夫对你的情况了解得更为详尽。同时你应该把你现在的情况告诉他，这样有助于医生掌握你的情况。
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