由于产妇产道的坚韧和曲折，宝宝的“出逃”之路是很难的，宝宝在妈妈产道中需要多次艰难地变换姿势后才能慢慢爬出，这个过程是缓慢的。
痛了那么久 宝宝怎么还不出来？
需要给宝宝慢慢地适应妈妈骨性产道的坚硬部分的时间。顺利分娩的过程就是妈妈的产力、产道与宝宝身体的径线相互适应的过程。既然是相互适应就需要有一定的时间，长时间的疼痛是必须的，只有经过了长时间的疼痛，才能让妈妈产道的大门慢慢“打开”，让宝宝轻松地通过。
一般来说，初产妈妈的宝宝通过妈妈的产道一般需要12个小时-16个小时，而经产的妈妈则只需要8个小时-12个小时。
疼痛的时间和强度过短过急，容易造成妈妈产道的严重撕裂，发生大出血及新生儿颅内出血及产伤。疼痛的时间和强度过慢过弱，又会造成妈妈疲劳，乏力使产程时间过长，器械助产率增加，使新生儿窒息率，新生儿产伤率都会有所增加。因此，正常的分娩不可能在短时间内完成。
宝宝在妈妈体内需要跋涉的路途虽然只有约10余厘米左右，但前进的每一毫米都是靠着产妇的疼痛完成的。因此，准妈妈要正确认识分娩时疼痛的意义，为了小宝宝的健康，不能怕疼痛，只有这样才能生出一个聪明健康的宝宝。
舒缓疼痛类
按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，比起指压来说较不费力。
网球：以硬式的网球最为适合，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激腰部，也可以坐在网球上压迫肛门，不但省力，用途也较广。
补充体力类
冰淇淋：生产是需要耗费极大体力的，即便没有食欲，也应该吃一些东西填肚子，冰淇淋不但冰凉、容易入口，而且热量颇高，可让妈妈们保持体力。
小零食：随身携带一些小包装的零食，在阵痛的间歇期可以吃一些，以免妈妈身体虚弱，在生产时无法使力。
安产类
毛巾：无论任何季节，生产总是会让人全身冒汗，毛巾不但能拿来擦汗，也有妈妈认为可以握在手中或咬在嘴里，另外，还可以用来遮住自己因痛苦而狰狞的面孔，可说是安产好用品第一名！
护唇膏：长时间的阵痛容易让人口干舌燥，但有时却又疼到不想补充水分，这时擦一点护唇膏，预防嘴唇皲裂。
扇子：接近生产的时候，往往因为忍耐着疼痛而满身大汗，可以携带扇子，让陪产的人帮你搧风。
叶女士分娩时28岁，怀孕期间被查出直径约9厘米的子宫肌瘤。预产期是上月29日，但一直没有动静。叶女士非常担心是肌瘤作怪，要求剖宫产，将肌瘤一并拿出。
由于叶女士不符合剖宫产的手术指征，肖梅建议打催产剂后顺产。前日下午，叶女士顺利产下一男婴。产后检查发现，叶女士的肌瘤直径缩小了3厘米。昨日下午，她已可以下床走动。
肖梅说，女性怀孕期间雌激素分泌旺盛，会使肌瘤长大；产后子宫缩小，肌瘤也会缩小。子宫肌瘤分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤和粘膜下肌瘤。切除前两种肌瘤，对子宫影响不大。但剖宫产要将子宫切开，对子宫的整体损害很大，剖宫生产时，孕妇血流丰富，同时切肌瘤易产生大出血。
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