生完孩子精神出现问题_生完孩子之后心情烦躁

生完孩子后精神崩溃，孕妇情绪千万不能忽视

　　近日的新闻屡屡曝出产后妈妈自杀，带着孩子跳楼的新闻，真是让人唏嘘不已。其实“产后抑郁”这个词语我们已经不再陌生，据调查研究显示，百分之八十的女性都会患有各种不同程度的产前产后抑郁，这已经成为一个不容忽视的问题，其实抑郁从怀孕初期就开始随着女性，孕妇情绪千万不能忽视。

　　造成产妇情绪波动的原因有很多，内分泌变化的影响：妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生抑郁症状。初为人母的精神压力：早产、产褥期的疾病或合并症给妈咪带来极大压力，容易诱发产后抑郁。另一方面自己心理上也没有完全做好做妈咪的准备，面对宝宝的出生很容易情绪紧张，无所适从。

　　除此之外还有家人的压力，丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意，以及丈夫的不良表现容易给妈咪的情绪带来压力和委屈。以及因为需要照顾宝宝而导致的睡眠和精神状况不佳，很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。有些妈咪产前就曾患抑郁症，这样的妈咪容易在产后复发抑郁。还有的妈咪对是否要小孩的问题十分矛盾，或者由于某些家庭或社会压力才要的小孩，这样的妈咪在产后更容易心理失衡。这些都是导致很多妈妈选择结束生命的元凶。

　　怎么缓解女性的产前产后抑郁，减少悲剧的发生，这就需要孕妇的家人，尤其是最重要的亲密伴侣老公的全心呵护，千万不要把孕妇的情绪当做是无理取闹，注意产妇营养、休息的同时，一定要关注产妇的心理健康。在宝宝出生后更是需要家人和丈夫的照顾协助以及陪伴，一起陪孕妇度过这个生命中充满喜悦又充满焦躁的时期，呵护好妈妈，妈妈才能给予宝宝更好的照顾。

　　“鬼知道我经历了什么”，很多妈妈用最极端脆弱的方式选择结束了自己的生命，也有一部分妈妈自己从产后抑郁的泥潭里挣扎出来，但是表示“他在最我最脆弱最需要的时候没有给予我的支持和陪伴”因此导致夫妻感情破裂，难以复原，很多美满的家庭因此破碎。让我们多给孕妇产妇一点爱，让悲剧少一点发生吧。