关于产后产妇情绪不稳定,产后抑郁,你有什么好办法?_产后情绪失控怎么办

关于产后产妇情绪不稳定,产后抑郁,你有什么好办法?_产后情绪失控怎么办,第1张

产后情绪不良,你该怎么办?

  大多数妈妈在分娩后

  都会出现或多或少的情绪波动

  如敏感、易激动、无故哭泣等

  这是一种良性的、短期的适应性障碍

  常在产后 7~10 天内发生

  持续时间最长不超过两周

  产后情绪不良的原因

  ▌体内激素水平的变化

  分娩后体内孕酮和雌激素水平急剧下降,孕酮水平过低或组织对孕酮不敏感,会影响下丘脑一垂体一性腺内分泌系统的稳定性,从而使产妇产生明显的焦虑、不安、抑郁等反应。

  ▌角色转换的不适应及家庭地位的缺失感

  宝宝出生后,妈妈因育儿经验和知识的不足会有明显的不适应感,显得手足无措或无所适从,对宝宝的健康和照料会显得担忧和焦虑。

  ▌产前和产后并发的疾病

  有疾病的产妇更容易发生情绪不良,尤其是分娩后合并的感染、发热对情绪的影响更大,有的产妇中枢神经机能易感性高,情绪及运动信息处理调节系统不良,也会加大产后情绪不良的发生几率。

  产后情绪不良的危害

  产后抑郁症

  产后情绪不良是一种良性的、短期的适应性障碍,大部分妈妈在心理、营养和自我调节后会顺利过渡。但是,也有约20% 的妈妈抑郁症状变得愈发严重,进而发展成为产后抑郁症。所以,情绪问题要尽早识别,如果异常情绪持续超过2周,就需要及时进行专业恢复干预。

  月经不调

  长期的精神压抑,生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经,闭经,这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢,脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  乳腺疾病

  由于肝经循环两胁,所以肝气不舒、气滞血瘀、经脉运行不畅,与乳腺结节、乳腺增生甚至乳腺癌的发生有密切关系。

  妈妈的情绪对宝宝的影响

  首先,生气、焦虑、不安、忧虑等都会使母乳分泌减少;其次,妈妈心情不好,忧郁、忽冷忽热、焦躁、冷漠,会让宝宝难以和妈妈建立起很好的依恋关系。没有这种依恋关系体验的宝宝,长大后很难与别人建立信任关系。

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/20245.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-03-30
下一篇2022-03-30

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存