分娩对产妇来说,是身体和精神的双重能量消耗,因此分娩前产妇的饮食很重要,正确营养的饮食除了可以帮助产妇补充身体需要外,还能成为顺产助力,促进产程的顺利发展,帮助产妇顺利分娩。
分娩前饮食
第一产程时间较长,产妇的休息和饮食都会由于阵痛而受到影响。产妇此时应尽量进食以确保自己有足够的精力完成分娩,食物以半流质或软烂的食物为主,如粥、蛋糕、面包、鸡蛋挂面等。
快进入第二产程时,子宫收缩开始频繁,疼痛加剧,消耗增加,此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。
分娩中饮食
产妇分娩时应选择那些能够快速被消化吸收的高糖或淀粉类食物,以快速补充体力,如馒头、包子、巧克力等。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间来消化的食物。
分娩时不宜吃桂圆鸡蛋或桂圆汤。因为此时它们不但起不到增力气、补气血的作用,还可能会抑制子宫收缩,减慢分娩过程,更有可能造成产后出血。
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