孕期钙摄入过多的影响_孕妇钙不足对胎儿有影响吗

摄钙不足对孕妇的影响

　　在整个怀孕的过程中, 孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙, 因此, 若孕妇没有注意补充钙, 血钙浓度会降低, 进而动用到保存在全身的骨钙, 因此, 妇女在妊娠中期多会有抽筋, 腰腿酸痛, 骨关节痛, 浮肿等现象, 这些都是由於缺钙所致,严重者甚至会转变为高血压, 难产, 骨质疏松, 软骨症, 骨盆畸型, 牙齿松动, 产後乳汁不足等病...  

　　孕妇若能注意怀孕期间每日补充钙片(单由食物中摄取钙量多会不足), 则除了可以免除上述缺钙对於胎儿与孕妇的影响, 产後的恢复较快, 骨质密度不受影响,身体不会因为怀孕而受到终生的伤害。

　　特别注意的是, 选择钙片除了注意一般钙片产品所标榜的吸收以外, 对於孕妇而言, 要注意所谓的"天然钙"是不是可能会有重金属污染的问题, 因为这一类天然钙片多取原料自海洋生物的壳, 今日海洋的重金属污染问题不得不慎, 因为根据统计, 大部份这一类产品都有重金属残留的问题, 如果孕妇不小心选择这一类产品,对於胎儿的伤害将会极严重, 甚至可能产下畸型儿。