坐月子为什么老想哭_为什么做月子总想哭

坐月子为什么老想哭_为什么做月子总想哭,第1张

新妈妈坐月子为何总想哭

  ??新妈妈在生完孩子之后,会比一般人爱哭,这是由于体内激素的影响、新妈妈身体的变化、新妈妈对小宝宝哺育及未来的焦虑、以及家庭的关注点从孕妇转向小宝宝等多种因素综合作用,新妈妈在产褥期很容易出现产后抑郁。严重的还可以发展成为产后抑郁症。

  ????而眼泪是情绪的一种很好的宣泄物。有时也是精神压力的一个释放通道。在这种情况下,及时地诱导新妈妈将内心的忧伤、沮丧及悲伤排解出来,加以疏导和解释,就可以帮助新妈妈化解这种失平衡状态。

  ???? 那么坐月子哭对身体会不会有影响呢?新妈妈体内的激素尚在调整中,情绪容易起伏、低落,出现忧郁症的妈妈很多。产后女性血流较不足,各器官能分配到的血液会比平时少,如果此时眼睛经常流泪,血液循环又不良,眼睛会很容易疲劳。建议妈妈们最好不要长时间阅读,包括看书、看电视等,既是担心眼睛过度疲劳,又怕某些阅读的内容是悲伤或恐怖类的,会触动产后妈妈的负面情绪。因为这个时候眼睛容易疲劳,如果老是哭或者过度用眼,会损害眼睛的一些功能,所以妈妈们要注意让自己的眼睛好好休息哦。

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