最科学的坐月子的方法是怎么样的_坐月子最好的方式

产后可以选择的月子方式有哪些？

　　由于社会的进步、经济的发展，如今产后的哺乳母亲在坐月子的方式上，比以往任何候都有了多种选择的余地。现代哺乳母亲坐月子，除了可以在家请婆婆、妈妈或亲友为自己料理生活及照顾新生儿外，也可以在由社会提供的“坐月子中心”坐月子；或者请专业的月子护理人员上门服务，不再单纯依靠家人的协助分担。究竟选择哪种坐月子的方式，可根据自己的实际情况进行选择。下面介绍几种坐月子方式，以供大家选择。

　　坐月子中心

　　目前城市建立的坐月子中心，服务项且大体上有以下几项内容：

　　由营养师所调配设计的三餐正餐及两餐点心。此外，还能依产妇的身体恢复状况不定时给予药膳补品，为产妇调理产后的生理状况。房间为一人或两人共住，可自由选择，设备大致有冷暖气设备、电视、冰箱、电热水瓶等。为宝宝及产妇清洗衣服。托婴服务，由专业护理人员全天候地轮流看护宝宝，并定时喂奶、洗澡、量体温。一旦发现宝宝有情况，即送医院治疗(医药费用由父母支付)。随时提供医疗咨询服务，并可特约医生定期为宝宝做健康检查。开办育婴课程，教导产妇如何喂母乳，帮宝宝护理洗澡及产后护理等。每周请特约美发师为产妇洗发、美发(费用另计)。为宝宝进行预防注射。

　　月子护士

　　又名母婴护理员。除了能为产妇提供生活护理外，还能为婴儿建立成长档案、测量体温、帮助婴儿做保健操，同时对产妇进行哺乳指导等服务。为了保证服务质量，在每一个护理员八户后，护理中心的督导员还要入户进行检查。”月子护士”服务内容一般包括两部分：

　　对产妇的服务，内容有：

　　乳房护理、乳房按摩、喂乳指导。产妇护理(分娩伤口、子宫复旧、恶露等)、指导及协助产妇做产褥体操．协助不能沐浴的产妇擦浴，产褥期健康指导。

　　对宝宝的服务，内容有：

　　洗澡、换尿布等生活护理。做婴儿抚触、保健操，进行0腔、脐部及臀部、大小便观察，臀红处理、脐部处理等专业护理。提供健康指导，如宝宝保健、哺乳知识等。

　　月嫂

　　月嫂的能力和服务比月子护士要低，一般由有过生育经验的成年妇女担当。

　　在家由丈夫、亲人照顾坐月子

　　通常在家坐月子，一般由婆婆、妈妈伺候，由于亲情的氛围，能使产妇觉得很安心和舒心。如果关系处理得融洽，婆婆、妈妈会照顾得很好。值得注意的是，两代人的观念差异和

　　文化差别可能造成摩擦，比如老人们对照顾宝宝有一套自己的经验心得，年轻人则较认同现代的育儿知识，由此会在育儿细节上产生距离和嫌隙，造成相处欠和睦的阴影。

　　如果条件允许的话，由丈夫亲自伺候坐月子最好。丈夫伺候坐月子，是尽丈夫职责的继续。在现代社会里，夫妇双方共同料理家务维系家庭，是必然的发展趋势。在操劳服侍妻子的日日夜夜里，丈夫无微不至的关怀，体贴入微的照顾，会更加温暖妻子的芳心，让妻子感到做母亲的幸福和伟大，同时使夫妻感情加深。另外，整天厮守在一起的夫妻之间容易谅解和沟通，不会引起纠葛与芥蒂。丈夫伺候妻儿，是尽父责的开始。当孩子降临人世，作为父亲，给孩子换洗、爱抚、拍抱，实际上这是父教的开始，也是培养父子感情的开始。同时从伺候宝宝一系列的活动中也初步品尝到做长辈不易的滋味，在侍候妻儿的日子里，使夫妻感情更加和谐，并能使妻子平安度过产褥期。