冬天夜晚母乳喂养姿势_冬天夜里如何喂奶比较好

冬季喂夜奶实用招数！躺着喂奶最保暖

　　到了冬天，晚上要从暖烘烘的被窝里出来，为宝宝喂夜奶成了大多数哺乳妈妈的头疼事。尤其是带刚刚出生的宝宝，2个小时左右一次的喂奶，常常会把新妈妈们，弄得筋疲力尽，而且冬夜寒冷，晚上起来喂奶稍不注意就容易着凉，导致大人或者宝宝感冒。那么，冬季喂夜奶，妈妈们怎么做才最好呢？下面一块来看看。

　　一般来说，母乳宝宝晚上都是要起来喝奶的，尤其是三个月以内的宝宝，有时候晚上可能要吃两三次奶，在寒冷的冬季，半夜哺乳对妈妈和宝宝来说都是一种考验。为了防止感冒，妈妈们在晚上喂奶时，应该采取一些特殊的保暖措施，以保证宝宝和妈妈的身体温暖。

　　1、穿保暖哺乳内衣

　　需要晚上喂奶的妈妈最好穿保暖哺乳内衣，内衣上有哺乳口，妈妈给宝宝喂奶时不用掀开上衣，只需打开哺乳口就可以了，这样避免了妈妈腰部露在外面受寒，保证方便又保暖。

　　除了穿哺乳睡衣，妈妈还可以在床头准备一件睡袍，喂奶的时候可以披上，还可以将宝宝暖暖地裹住。

　　2、准备暖风炉或者暖风扇

　　夜间哺乳，必要的保暖设备一定要齐全，在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来，以免直接接触到暖炉所发出来的热气。

　　有些妈妈购买的是电热风机，很便宜，也很省电，最主要是它升温特别快，不像电暖气要等半天才会热，而是打开马上就让你觉得暖和，只是热的范围很小，不过也足够了。有了这个电热风机，夜里再起来喂奶的时候，先打开电热风机，正对着自己，就不觉得那么冷了。

　　3、准备热水袋

　　冬季给宝宝喂完奶后，被窝凉冰冰的，宝宝要再次入睡就没那么容易了，有什么方法能让宝宝的被窝每时每刻都暖暖的呢？热水袋是超简单、超好用的保暖设备。给宝宝喂奶时，将热水袋放在妈妈大腿上，妈妈和宝宝都会很暖和。把热水袋放在宝宝的被窝里，这样被窝就不会变凉了，吃完奶，宝宝立刻就能在暖和的被窝里入睡了。

　　另外，也可以将热水袋放在妈妈和宝宝的衣物上，无论什么时候穿换都很温暖。但要注意选购的热水袋质量要高，以免因为睡觉时不小心的压迫导致爆炸。

　　4、喝杯温水短时间内保暖

　　冬夜起来异常寒冷，喂奶前喝杯温水，通过热量的传递可以能扩张血管、加快血流，从身体内部开始进行保暖。这也是最快，最有效的保暖方法之一，不过妈妈要注意的是喝温水保暖这种方法的持续性很短，因此，喝完暖水后，应马上实施其他的有效保暖措施，再从身体外部进行保暖，这样才能算是真正意义上的做好了保暖工作，确保在喂奶的时候，宝宝和妈妈都不会着凉。

　　5、躺着喂奶

　　在寒冷的冬天，无论如何，被窝都是让人最喜爱的。很多妈妈也希望，如果能够在被窝里进行哺乳就最好不过了。对付婴儿夜间哺乳需求的一个妙方就是学会躺着喂奶。

　　根据一些妈妈的经验，在躺着喂奶的时候，都是放个高点的枕头自己枕着，把宝宝的脖子放到妈妈的手臂上；宝宝侧着，就可以吸到下侧的奶头。如果要给宝宝喂另一侧的奶，那妈妈只要身体稍稍向前扑一点，宝宝就可以吸到了。

　　有些妈妈在一开始可能不大习惯，需要尝试各种不同的卧姿，背后多垫几个枕头。一旦找到适合自己的姿势，一天中起码有8个小时做母亲的辛劳就被大大缓解了。侧卧式哺乳有个好处，大人和宝宝可以在被窝里完成喂奶和吃奶，既方便又省力。

　　不过，需要提醒妈妈们的是，如果侧躺着喂奶，妈妈千万不能边喂奶边睡着了，因为睡着后可能使乳房堵住宝宝的口鼻引起窒息，因此，宝宝吃饱后，妈妈一定要及时把乳头从宝宝嘴中抽出，不能让宝宝含着乳头睡着。