怀孕了到预产期还没生怎么办?_怀孕到预产了还没生怎么办?

孕妇预产期到了还没生怎么办

　　我们都知道，预产期就是指提前估算出孕妇生产的时间，肌肤所有女性怀孕之后都可以知道预产期在什么时候。很多妈妈过了预产期还没生，那么这是什么原因呢？

　　预产期到了还不生的原因

　　预产期不准

　　预产期并不是标准的生产日期，到了预产期还不生很常见。临床统计，只有53%左右的孕妇在预产期那一天分娩。就医学观点来看，预产期前2周或后2周内分娩，都属于适期分娩，为正常现象，孕妈妈不必担心，再等待几天看看。

　　雌、孕激素比例失调

　　正常妊娠足月分娩时，雌激素增高，孕激素降低。如雌激素不能明显增加，导致孕激素比例升高，抑制前列腺素及缩宫素的作用，从而引发过期妊娠。

　　头盆不称

　　过期妊娠中部分胎儿较大，可导致头盆不称或胎位不正，胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟，这也是较多见的原因。

　　遗传因素

　　有少数妇女的妊娠期较长，数胎均出现过期妊娠，有时尚见于一个家族，说明这种倾向可能与遗传有关，超过预产期2周要入院处理。

　　如果预产期推迟到14天后，还没有生产的迹象，应及时到医院采取措施。因为这属于过期妊娠了，容易出现胎盘老化、胎儿缺氧窒息等情况，对母婴的危害较大。

　　预产期到了还没生怎么办

　　核对预产期

　　准妈妈预产期到了还没有生，首先要确定预产期是否准确，有的妈妈月经不规律或者记不清末次月经的时间，导致预产期时间有误差，所以准妈妈一定要在医生的帮助下重新核对预产期时间。

　　核对预产期的方法：

　　1、末次月经的准确日期。

　　2、末次月经过后自己什么时间、用什么方法知道已经怀孕。

　　3、早孕反应最早出现的时间，如恶心、呕吐、嗜睡、头晕头痛、乳房胀痛、感情脆弱等。

　　4、第一次B超所提示的孕周。

　　5、第一次出现胎动的时间。

　　注意：准妈妈不可根据孕末期B超婴儿大小确定，因为胎儿出生体重大小不一，有的8斤、有的5斤，认为8斤就足月，5斤就是还不到时间，这样的情况就会误事。

　　B超检查

　　准妈妈预产期到了，肚子还没有反应，就要每三天去医院进行一次产检，通过B超检查，查看宝宝的情况，B超检查有以下几个关键指数来反应胎儿状况。

　　1、胎盘成熟度：胎盘成熟度分为一度、二度、三度，如果准妈妈胎盘成熟度已经达到三度，提示胎盘已老化，不能提供胎儿所需的氧气与营养，应考虑药物催生，以防宝宝出现危险。

　　2、羊水量：在两个垂直的超音波平面上，至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上，如果羊水量过少，要考虑终止妊娠。

　　3、胎儿大小：胎儿过大容易导致难产，或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。

　　4、脐带血流速度：利用彩超可以测量脐带血流速率，反应血流阻力的大小，准妈妈正常的怀孕，随着周数增加而阻力减少，但是如果胎儿生长迟滞或胎盘功能不良，则会呈现不正常的变化。此时，准妈妈要考虑药物催生。

　　加强运动

　　预产期到了宝宝还没有动静，准妈妈需要加强运动，直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆地肌肉，增加产力，但准妈妈出去时最好有人陪同，以免发生紧急情况。

　　推荐运动：

　　散步：散步是孕晚期最适宜的运动方式，即可以呼吸新鲜空气，还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。

　　产前操：不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

　　爬楼梯：爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

　　按摩乳头

　　孕妈妈预产期到了仍然没有什么感觉时，可以自行按摩乳头，促使大脑垂体分泌催产素引起子宫收缩，促使孕妈妈早日临产，一般上下午各20分钟。

　　药物催生

　　准妈妈通过一系列的检查和监测，评估宝宝的状况和胎盘功能，如超音波测量发现胎儿过大或指诊颈已经相当柔软，可以考虑早一点药物催生。如果准妈妈子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常，则可以再等待一段时日。

　　自我监护

　　到了预产期还没有生的孕妇要学会自我监护，最好的办法就是观察胎动，经常注意胎儿是否活动，活动是否与往常一样，如果胎儿胎动减少或明显不动，就要立即就医。

　　注意：胎儿胎动没有规律，孕妈妈不要自己吓唬自己，一般胎儿睡醒周期是四十分钟，一个小时左右不动，过一会儿就会出现胎动，如果不动，可以抚摸腹部，轻轻拍怕，再进行观察。

　　适时收住院

　　孕妈妈一般孕产期过一周，也就是41周时，医生会收住院，并根据孕妇宫颈的情况进行处理，孕妈妈需放宽心态，听从医生的安排即可。