母乳喂养技巧母乳喂养健康_母乳喂养 技巧

妈妈们如何正确母乳喂养？

　　生完孩子之后，很多有经验的妈妈们，都会提出建议，让新手妈妈母乳喂养。

　　因为母乳喂养有很多的好处，比如说可以为宝宝提供足够的营养物质，促进宝宝发育。

　　比如说宝宝在吮吸乳头的时候，可以刺激子宫收缩，有助排出恶露，加快子宫恢复速度。

　　所以说，妈妈们要选择母乳喂养，但是方法一定要对，否则反而会损伤身体健康。

　　妈妈们如何正确母乳喂养

　　一、按需喂养

　　母乳喂养宝宝的时候，要选择按需喂养的方法，也就是宝宝想吃就什么时候喂养。

　　也就是宝宝饥饿时或者需要的时候喂养，而不是宝宝一哭就喂。

　　因为宝宝哭泣不一定是饿了，有可能是宝宝不舒服，或者患有疾病引起的。

　　因此，妈妈要细心观察宝宝哭泣的情况。

　　二、让宝宝吃饱

　　母乳充足的妈妈们，要让宝宝吃饱，尤其是宝宝长大之后，会啃咬乳头。

　　导致妈妈感到乳头疼痛，因为害怕疼痛，很多新手妈妈会下意识地不让宝宝吃奶。

　　如此会导致宝宝摄入的营养物质不足，为了宝宝的健康，一定要让宝宝吃饱。

　　一般来说，如果妈妈的乳汁足够，在母乳喂养的时候，可以清晰听到宝宝吸入乳汁后的吞咽声。

　　同时妈妈也会产生泌乳的感觉，而且喂完奶之后，触摸乳房会感到其很柔软。

　　另外，没喂奶之前，乳房是比较饱满的。

　　并且当宝宝吃饱之后，宝宝会变得很安静，眼睛非常明亮。

　　三、不能边吃奶边睡觉

　　很多妈妈们为了省事，很喜欢自己躺着，让宝宝边吃边睡觉。

　　这样的姿势是不对的，因为宝宝含有乳头睡觉，很容易出现呕吐、窒息等问题。

　　还可能影响宝宝的牙床发育，对宝宝一点好处都没有。

　　所以说，妈妈们千万不能偷懒，应该坐着给宝宝喂奶，以正确的姿势喂养宝宝。