怀孕后的准妈妈都想准确知道自己的预产期是哪天,虽然医生也会告知,但许多准妈妈还是会借鉴一些民间的方法自己算预产期。下面小编就为大家介绍一些计算预产期的方法。
一、以校正过最后一次月经来计算
孕产期=最后一次来月经的第一天+280天。例如:最后一次来月经的第一天是2013年8月10日,那预产期就是2014年5月17日。另外,月经周期非28天者,则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2,最后一次来月经是2013年1月10日,那预产期就是2014年10月19日。另有较简单的尼格尔规则;月份≧4时,预产期=月份-3,日期+7;月份≦3时,预产期=月份+9,日期+7。
二、利用怀孕日历来计算
许多妇产科医院和母婴用品的厂商会印制“预产期大圆盘”分送给孕妇。孕妇可以根据这个大圆盘来推测自己的预产期。它的算法同月经周期算法,圆盘上通常会有二个明显的指针,一个指针注明“最后月经第一天”,另一个指针注明“预产期”,只要调整好“最后月经第一天”指针,“预产期”自然会被指出。
三、以基础体温表来计算
预产期=排卵日+280天。专家师表示:此法相对只适用在有记录基础体温习惯的妇女;排卵日的寻找方式很简单,就是在基础体温曲线表上寻找最低温的那一天。
四、以第一次胎动来计算
先找出第一次胎动的日期,再依照周数来推算。另外,专家还指出:是第几次生产也会影响胎动感觉的周数,通常初产妇的第一次感觉胎动在第20周;而经产妇则在第18周。
五、B超检查推算
根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度,医生可以推算出胎龄,进而可以推算出预产期。
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