孕妇奶粉从哪里买比较好_怎样选购孕妇奶粉

应该如何选购孕妇营养奶粉

　　孕妇营养食品的选购是很重要的，因为其会影响到孕期的母婴健康。所以掌握孕妇营养食品的选购是必须要做的事情。孕妇奶粉是一种流行的孕妇营养食品，在接下来的内容之中，我们就一起来探讨一下孕妇奶粉到底应该如何进行选购。

　　如何选购孕妇奶粉?

　　专家：孕妈咪在挑选孕妇奶粉的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特点，根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉，防止脂肪摄入过多而造成体重过重;对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能，以及胎儿发育所必须的营养。

　　特别提示：要根据孕妈咪的口味来选购孕妇奶粉

　　挑选孕妇奶粉时还得看孕妈咪自身的孕期反应，有的孕妈咪对味道很敏感，可能酷爱某些口味或反感某些口味，这也是选购的重要标准之一。

　　孕妈咪应该如何吃孕妇奶粉?

　　专家：按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营 养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。