孕妇喝孕妇奶粉补钙吗_孕妇奶粉补钙吗

关于孕妇奶粉补钙，你不可不知的秘密

　　孕妇奶粉,营养丰富、全面,能为妈妈和宝宝提供叶酸、铁、锌等矿物质以及各种维生素等元素,当然也包括钙。但是孕妇奶粉补钙,这里面还有好几个小秘密,宝妈们都知道吗?

　　孕妇奶粉补钙要优于鲜牛奶

　　鲜牛奶和孕妇奶粉,这都是孕妇补钙很好的选择。但二者之间哪一种的补钙效果更好呢?我认为是孕妇奶粉。因为,目前市场在售的鲜牛奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了宝妈所需的各种维生素和矿物质。另外,孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的,比鲜奶更适合孕妇饮用。

　　孕妇奶粉补钙要按标准冲调

　　虽说孕妇奶粉对宝妈和宝宝很好,但是要想获取科学的钙质,宝妈们最好还是要按照奶粉的给定比例来冲调,不要过浓。否则的话,准妈妈摄入的钙可能会过量,这样对准妈妈和胎宝宝都是不好的。准妈妈,可能会出现高钙血症,诱发肾结石。更可能会压迫输尿管,导致输尿管堵塞。胎宝宝,头可能会过早发生钙化,而头骨太硬会影响分娩,也会影响宝宝的大脑发育,从而影响智力、视力及心脏功能。

　　营养均衡的孕妇奶粉补钙效果更好

　　为什么这么说呢?因为单纯地补钙人体是很难吸收的,必须要和其他营养元素搭配起来才好。比如维生素D对钙的吸收就很有帮助,所以宝妈要选择营养丰富的孕妇奶粉,这样的奶粉营养元素的配比科学,搭配的也均衡,能促进准妈妈和宝宝对奶粉中钙的吸收。

　　掌握了这些秘密,宝妈们再来选择孕妇奶粉是不是就有方向了呢。给宝妈们推荐一款,也是我本人一直在喝的雀巢妈妈奶粉。这款奶粉的品牌很好,雀巢研发奶粉已经150多年了,产品品质、口碑都很有保障。配方也非常好,各营养元素的搭配很科学,能帮助宝妈和宝宝对钙质充分的吸收。而且奶粉里还有丰富的活性益生菌,对准妈妈的肠胃也很有帮助。

　　我整个孕期一直都在喝这款奶粉,每次产检都非常健康。姐姐怀孕时就是因为缺钙总会时不时的出现小腿抽筋和腰酸腿疼现象,所以我一直担心自己也会出现这些问题。但好在有雀巢妈妈奶粉的帮助,这些情况一次都没有出现过。还有人告诉我孕期缺钙会出现骨质疏松的,但我每次产检都非常健康,就连医生都夸我把自己照顾的很好。真的要感谢这款奶粉。所以,我今天也把它推荐给大家,也祝愿准妈妈们都和我一样健康。