运动时胎儿在做什么_胎儿怎么运动

带你了解胎宝宝在宫内的“运动方式”

　　我们平时所说的胎动，其实就是胎儿在运动！不过，大家可否知道胎宝宝是从什么时候开始运动的呢？

　　或许当你在怀孕第18周的某一天，用手摸着肚子为它的静悄悄而疑惑时，突然手上感觉到一阵轻微的震颤，下腹部仿佛被撞了一下，好像有什么东西正在子宫壁上运动。没错，这正是胎宝宝在动。之后，他又动了一下！这对你来说大概是个值得永远记忆的时刻。不过，事实上，胎宝宝在此之前的很长一段日子中就已经开始运动了，只是很轻微，你没有察觉到而已。

　　当你怀孕第四周时，还只是个胚胎的宝贝整个只有8毫米长，即使这样，那微小的肌肉就已经开始运动了。

　　到了8周的时候，胎儿已然初具人形，能够区分出头、面、颈、躯干和四肢了。于是他便开始由全身运动转为单肢运动，即每次只动一只胳膊或者一条腿，并且，一般都是右边胳膊和小腿的动作比左侧的频繁。这也恰恰证明了他的脊柱神经已经发育得足够长，而且大脑发出的信息已经可以传递到肌肉上，还能指挥肌肉进行舒张或收缩。这可谓是胎宝宝健康发育的一大进展。

　　胎宝宝10周大的时候，其肢体运动就更加精细了，他不仅可以动动手指，还能缓缓的将手指移到自己的脸上摸一摸呢。

　　到5个月时，胎宝宝已经能够顺利地吸吮自己的拇指玩耍了。

　　实际上，胎儿的本事不只是会做这些小动作，他不仅会吞咽、握拳、吮手指、睁眼闭眼，还会转身、打哈欠、翻跟斗、伸展四肢等，真是多的出乎我们的意料。可以这样说，早在孕妈们能感觉到胎儿运动之前，他就已经在忙活着自己做健身操了，可能是在为出生后的日子积极做准备吧。

　　怀孕的中期前后，胎宝贝的运动会达到最高峰，那时候宝宝就仿佛吃了生长魔豆长大十分迅速，于是子宫内的空间变得很拥挤，宝宝也就只好暂停运动了。不过，值得注意的是，宝宝的一些不由自主的动作已经开始被高层脑部中枢所控制了。

　　到了怀孕期的后半期，胎宝宝开始出现较为精细的动作，其中一些动作是宝宝出生后生存所必需的。比如，胎宝宝大约长到第27周的时候就已经可以持续28周才能达到协调。然而要想把吸吮、吞咽和呼吸三个动作统一结合在一起，还必须得等到第33周。所以，一般不满33周的早产儿不会吸奶瓶，这或许就是由于腹中的整套操练还没有完成，就迫不及待的来到这个新世界了。

　　频繁的胎动并不仅仅是闲着没事乱动，其实，他们正在强化自己的肌肉，以便让自己获得一个强健的身体来应对外界的生活。因此，这样推算下来的话，刚出生的宝贝虽然少经世事，但是却早已练习了七八个月的运动了。