为什么会有小肚腩原因是什么

是什么原因让自己有了磨人的肚腩呢？为什么小肚子就这样不经意形成了呢？以下就是我整理的有小肚子的原因，希望对你有用。

有小肚子的原因

诱因一、自主神经系统紊乱：压力过大

与一些明显的原因想必，压力可谓是隐形杀手，在减肥瘦身中经常被忽视。但是你知道吗，容易造成暴饮暴食、睡眠质量不好等问题，往往就是因为压力太大哦!加上不规律的作息时间一直持续，自主神经系统就会失衡，脂肪越难燃烧，呼吸也变浅，会影响腰腹周围的血液循环呢!

检查：胃与胸口之间的部位，用手轻轻按一下，会感觉比较硬，可能就是压力过大哦。

诱因二、运动不足、饮食过度：脂肪积聚

现代人最显着的生活习惯就是，久坐于办公室内，长时间不走动，同时饮食没有节制，营养过剩，导致摄入的热量无法彻底消耗，积聚在体内形成体脂肪。特别是喜欢9点后吃东西的宵夜一族，更是容易将未能消化的食物转化成体内废物。

检查：平躺在地上，双腿屈膝并拢，肩部离地，头部微微仰起，用手掐一下肚脐下方的肌肉，然后一下子用力掐一下。正常的情况下，用手一掐肌肉会从手中滑掉，如果能掐住肌肉，证明小肚腩就是皮下脂肪积聚造成的。

诱因三、弓背习惯：骨盆歪斜

坐姿、站姿、走姿如果不正确，就容易弓背，弓着背感觉很舒服，但是如果不注意，引发的问题也就很多了!当我们弓着背的时候，下腹就会放松，臀部下垂，全身的体重重心偏移，骨盆就会变得歪斜，导致肌肉失衡，下腹突出。

检查：以平日惯用的姿势站立在镜子前，观察自己的侧身，双臂很细，腰也不粗，但是下腹却明显突出，这是因为骨盆歪斜，重心后移，导致小肚子前倾所造成的。

诱因四、水分循环低下：水肿、寒症

长时间坐着，大腿根与腹股沟等部位会受到压迫，血流与淋巴无法流通，下腹的多余水分就会滞留，无法排除，造成水肿。另一方面，也容易引起寒症，为了避免内脏受冷，体内会自主地储存脂肪，这就进一步令血液循环崩坏，脂肪越来越难被燃烧。

检查：用手触摸腹部，会感觉腹部凉凉的，这就是寒症的迹象。另外，用手指在腹部上按下，压痕比较难消退，或者傍晚的时候发现下腹腰围有增加的就是水肿。

诱因五、排毒不畅：便秘问题

便秘对于现代人来说，也是一个频频出现的问题，这多数是由于运动不足、食物纤维不足，导致肠道内的毒素、废物积聚并阻塞，无法排出，下腹就容易鼓胀起来。下腹肌力一旦变弱，肠的位置就会偏移，导致肠道蠕动能力低下，脂肪容易积聚，然后腹部出现寒症，进一步恶化肠道蠕动能力……这可是一个恶性循环呢!

检查：用双手的指腹施力，按压整个腹部，感觉硬硬的，就是有便秘与排毒不畅的问题，宿便一旦排出后，腹部就会变得空空的。

十个帮助上班族减小肚子的 方法

1、屈膝上提

坐在椅上，颈部放松，背打直，肩靠椅背上。双手握椅边撑住。提气、挺胸、缩小腹，背打直。先吸气，吐气时屈膝把脚往上抬(脚上提程度视个人体能而定)。注意背部挺直，大腿尽量与身体呈90度。或以单脚曲膝上提，较省力。

2、大腿前伸

站在椅子背后(亦可改成墙壁、桌子前面)。单脚提起，以同侧手抓住脚踝，另一手扶住椅背。持续20秒，感觉大腿前侧肌肉紧绷。支撑脚的膝盖要稍微放松弯曲，可避免韧带受伤。

3、粗盐按摩

去超市买几袋粗盐放在家里备用，每次淋浴前，取出一杯粗盐加上少许热水搅拌成糊状，再将其涂在腹部。按摩大约10分钟以后，用温水将其冲掉。每次洗澡前都坚持用粗盐按摩，即使再难搞定的腹肌，也会有凸凹变化。需要提醒的是，若是肌肤比较敏感的人，请选择专用的“防敏感浴盐”。

4、浴巾运动

在床上铺一条大的浴巾，仰卧于上。双手抓住浴巾的两脚，兜住脑后。屈膝，两脚置于地面。吸气，收腹，向上抬头、颈，直至肩抬离地。保持此姿势，吸气的同时单腿慢慢蹬直，脚跟不离地。呼气，把腿收回到屈膝姿势，再换另一条腿。需要注意的是，呼吸的顺序一定要正确，若能坚持每天做5组，两周后就可以看到腰部的变化。

5、椅子运动

平躺在地板上，双脚搁置于椅子上，大腿与地面成直角。右手置于脑后，左手向旁伸直。然后逐渐升上半身，达到与地板成30度角，同时上半身前倾时右手肘要扭向左膝。这个动作每组15次，每天坚持做3组，两周内就可以看到效果。

6、按摩耗热

双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动，摩擦时会感觉到手掌和腹部微热，使腹部脂肪燃烧起来，消耗热量。

7、拍打除脂

手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，效果更好更深入。

8、揉捏去肉

双手微微张开如龙爪状，轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。小腹右上方是肝胆、脾，胃居于小腹中间，揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。

9、腹式呼吸

对于腹部脂肪充盈型的OL来说，最靠谱的瘦腹法就是“腹式呼吸”。吸气时，肚皮鼓胀，呼气时，肚皮紧缩。别小看了这个呼吸方法，它能有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排泄，顺畅气流。平时走路和站立时都记得用腹式呼吸，只要几个星期，不但小腹会趋于平坦。

10、多做家务

呵呵！左下腹就像cydchina说的一样，是人的肠子，如果楼主您的左下腹比较鼓的话，有可能就是您有点便秘或者大便不畅。这个时候您不妨平躺下来，用手掌沿着顺时针的方向按摩肚肚，力量不要太重，按摩多少次没有限制，肚肚都已经热了就不要按摩了：）平时呢也多走走路，早晨最好能喝点儿蜂蜜水，多吃点素菜，便便通畅了，应该就能改善。

对了，如果您没有便秘或者不通畅的话，也有可能您是要来好朋友了！：）

呵呵，祝偶们姐姐妹妹都健健康康！！

20个经典比喻句, 推荐一下经典的比喻句.

1、夜仿佛纸浸了油，变成半透明体；它给太阳拥抱住了，分不出身来，也许给太阳陶醉了，所以夕照晚霞隐褪后的夜色也带着酡红。 r

2、法国人的思想是有名的清楚，他们的文章也明白干净，但是他们做事，无不混乱、肮脏、喧哗，但看这船乱糟糟。 |9

3、这船依仗人的机巧，载满人的扰攘，寄满人的希望，热闹的行着，每分钟把沾污了人气的一小方水面，还给那无情、无尽、无限的大海。 19

4、（苏小姐）年龄看上去有二十五六，不过新派女人的年龄好比旧式女人合婚帖上的年庚，需要考据学家所谓的证据来断定真实性。 X/R=

5、忠厚老实人的恶毒，像饭里的沙砾或者出骨鱼片里未净的刺，给人一种不期待的伤痛。 3UBHHD

6、现在呢，宛如作了好衣服，舍不得穿，锁在箱里，过一两年忽然发现这衣服的花色和款式都不时髦了，有些自怅自悔。 I=B

7、天空早起了黑云，露出疏疏几颗星，风浪像饕餮(taotie)吞吃的声音，白天里的汪洋大海，这时候全消化在更广大的昏夜里。 Oe A[f

8、衬了这背景，一个人身心的搅动也缩小以至于无，只心里一团明天的希望，还未落入渺茫，在广漠澎湃的黑暗深处，一点萤火似的自照着。 Ek

9、鱼像海军陆战队，已登陆好几天；肉像潜水艇士兵，会长期伏在水里。 j

10、方鸿渐给鲍小姐一眼看的自尊心像泄尽气的橡皮车胎。 @

11、苏小姐双颊涂的胭脂下面突然晕红红，像纸上泼的油渍，顷刻布到满脸，腼腆的迷人。 ^~

第二章（张鸣） ZoT6T

12、方鸿渐自信对她的情谊到此而止，好比两条平行的直线，无论彼此距离怎么近，拉得怎么场终合不拢来成为一体。 X$R@

13、她的平淡，更使方鸿渐疑惧，觉得这是爱情超热烈的安稳，仿佛飓风后的海洋波平浪静，而底下随时潜伏著汹涌翻腾的力量。 J

14、理想中的留学回国，好像地面的水，化气升上天空，又变雨回到地面，月光不到的阴黑处，一点萤火忽明，像夏夜的一只微绿的小眼睛，拼命追忆，只像把筛子去盛水。 D:

15、张太太上海话比丈夫讲得好，可是时时流露乡土音，仿佛罩褂太小，遮不了里面的袍子。 ~}v5q

16、假使订婚戒指是落入圈套的象征，钮扣也是扣留不放的预兆。 (f

17、一轮月亮像形容未长成的女孩子，但见人已不羞缩，光明和轮廓都清新可露，渐渐可烘托夜景。 jb5j

18、蓝眼镜拉自己右臂的那只手也清清楚楚的照进去了，再加上自己侧脸错愕的表情，宛如小偷给人捉住的摄影。 X#]!

19、一着急，注意力集中不起来，思想线索要打结又松散了。 b8II:`

20、隐约还有些事实的影子，但好比热闹地方等人，瞥眼人堆里像是他，走上去找，又不见了。 2:p

21、感觉出国这四年光阴，对家乡好像荷叶上泻过的水，留不下一点痕迹。 fv]2

22、疲乏垂绝的希望披金钜沙似的要在讯息罅缝里找个休息处。 r%

第三章C9dh=

23、这春气鼓动得人心像婴孩出齿的牙龈肉，受到一种生机透芽的痛痒。 a9k@

24、公园和住宅花园里的草木，好比动物园里铁笼子关住的野兽，拘束孤独，不够春光尽情的发泄。 pB9

25、可是这欢喜是空的，像小孩子放的气球，上去不到几尺，便爆裂归于乌有，只留下忽忽若失的无名怅惘。 D

26、他坐立不安的要活动，却颓唐使不出劲来，好比杨花在春风里飘荡，而身轻无力，终飞不远。 b

27、他冷淡的笑容，像阴寒欲雪天的淡日。 jt>-.

28、鸿渐想去年分别时拉手，何等亲热；今天握她的手像捏著冷血的鱼翅。 L>

29、这时候他的心理，仿佛临考抱佛脚的学生，睡了一晚，发现自以为温熟的功课，还是生的。 c""6k-

30、方鸿渐看唐小姐不笑的时候，脸上还依恋着笑意，像音乐停止后嫋嫋空中的语音。 >Sb{p

31、忽然笑不知去向，只余个空脸，像电影开映前的布幕。 f

32、赵辛楣和鸿渐拉拉手，傲兀地把他从头到脚看一下，好像鸿渐是页一览而尽的大字幼稚园读本。 'H87d

33、他身大而心不大，像个空心大萝卜。 :

34、诗人听了，欢喜的圆如太极的肥脸上泛出黄油。曹无朗脸上一圈圈的笑痕，像投了石子的湖面。 JpZ~

35、她（唐小姐）眼睛不顶大，反衬得许多女人的大眼睛像政治家讲的空话，大而无当。 oq

36、赵辛楣眼里仍没有方鸿渐，但却又提防着他，恰像慰问害传染病者对细菌的态度。 Vf$]C

37、可是鸿渐喝了一口，已觉一缕火线从舌头尖伸延到胸膈间。 /

38、明天一早方鸿渐醒来，头里还有一条锯齿线的痛，舌头像进门擦鞋底的棕毯。 [g%

39、（方鸿渐）耳朵里、鼻子里、眼睛里都是抵抗不了的她，脑子里也浮着她这时含笑的印象，像漩涡里的叶子在打转。 )/QFyv

40、觉得剩余的今夜只像海水浴的跳板，自己站在板的极端，会一跳冲进明天的快乐里，又兴奋、又战栗。 Pm?qz

41、（方鸿渐）想这是撒一个玻璃质的谎，又脆薄、有明亮。 a(dqjR

42、风里的雨线像小鞭子正横斜的抽他摸无反应的身体，她（孙柔嘉）看得心溶化成苦水。 7K~}%

43、可是心里忘不了他，好比牙齿钳去了，齿腔空著作痛，更好比花盆里种的小树，要连根拔它，这花盆就得迸裂。 wn8k

44、（曹元朗）一见苏小姐，十五年的人生观像大地震时的日本房屋！ !D$f

第四章]##%mq

45、过些时，他才像从昏厥里醒过来，开始不住的心痛，就像因蜷曲而麻木的四肢，到伸直了血脉流通，就觉得刺痛。 TwWR!

46、他个人的天地忽然从世人公共生活的天地里分出来，宛如与活人幽明隔绝的孤鬼，瞧着阳世的乐事，自己插不进，瞧着阳世的太阳，自己晒不到。 ^GWq

47、昨天囫囵吞枣地忍受的整块痛苦，当时没工夫辨别滋味，现在，牛反刍似的，零星断续，细嚼出深深没底的回味。 0Geo

48、有人失恋了，会把他们的伤心立刻像叫花子的烂腿，血淋淋地公开展览，博人怜悯，或者事过境迁，像战士的金创旧斑，脱衣指示，使人敬佩。 .c

49、鸿渐只希望能在心理的黑暗默契隐蔽著，仿佛害病的眼睛避光，破碎的皮肉怕风。 %c*u

50、那最难措辞的一段话还闷在收里，像喉咙里咳不出来的粘痰，觉得奇痒难搔。 EMi+o-

51、周家一天也呆不住了，只有回到父亲母亲那儿挤几天再说，像在外面挨了打的狗夹着尾巴窜回家。 bkjrOT

52、这两天，人都气笨了，后脑里像棉花裹的鼓槌在打布蒙的鼓，模糊地沉重，一下一下的跳痛…… 6T`#s

53、这两位奶奶现在的身体像两个吃饱苍蝇的大蜘蛛，都到了显然减少屋子容量的状态…… nUjW

54、这迷汤好比酒，被灌者的量各各不同。 B

55、父母的同情施错了地方，仿佛身上受伤有创口，而同情者偏向皮肉完好处去敷药包布。 NE]Sj

56、因为 翁近来闲著无事，忽然发现了自己，像小孩子对镜里的容貌，摇头侧目地看得津津有味。 $

57、这种精神上的顾影自怜使他写自传，写日记，好比女人穿中西各色春夏秋冬的服装，做出支颐扭颈，行立坐卧种种姿态，照成一张张送人留念的照相。 nD

第五章 Wcj

58. 本来苍白的脸色现在红得像生牛肉，两眼里新织满红丝，肚子肥凸得就像青蛙在鼓气，法国人在国际上的绰号是“蟆蟆”，真正名副其实，可惊的是添了一团凶横的兽相。 K`U0

59. 狗为了追求水里的骨头的影子丧失了到嘴的肉骨头！家人如愿以偿结了婚，恐怕那时肉骨头下肚，倒要对水伥惜这不可再见的肉骨头。 >X-2W<

60. 我只怕他整个胖身体全化在汗里，像洋蜡烛化成一摊油。 {M

61. 行婚礼的时候，新郎新娘脸哭不出笑不出的表情，全不像在干喜事，倒像——不，不像上断头台，是了，是了，像公共场所“谨防扒手”下面那些积犯相片的表情。我忽然想，就是我自己结婚行礼，在万目睽睽下，也免不了像被破获的扒手。 :

62. 鸿溅嘴里机械的说著，心里仿佛黑牢里的禁锢者摸索著一根火柴，刚划亮，火柴就熄了，眼前没看清的一片又滑回黑暗里。譬如黑夜里两条船相迎擦过，一个在这条船上，瞥见李先生对面船舱的灯光里正是自己梦寐不忘的脸，没来及叫唤，彼此早距离远了。 ?*

63. 辛楣不理他，鸿渐无抵抗，无救援的地让痛苦蚕食虫蚀着他的心。 "-XZ

64. 鸿渐一眼瞧见李先生的大铁箱，衬了狭小的船首，仿佛大鼻子阔嘴生在小脸上，使人起区域性大于整体的惊奇，似乎推翻了几何上的原则。 ig+

65. 李先生脸上少了那副黑眼镜，两只大白眼睛像剥掉壳的煮熟鸡蛋。 &

66. 李先生本来像冬蛰的冷血动物，给顾先生当众恭维的春气入身，蠕蠕欲活。 njP

67. 李梅亭多喝了几杯酒，人全活过来了，适才不过是立春里的爬虫，现在竟是端午左右的爬虫了。 UBP2s

68. 他一忽睡到天亮，觉得身体里纤屑卷伏的疲倦，都给睡眠熨平了，像衣服上的皱纹折痕经过了烙铁一样。 s"EV>

69. 假使真灌成片子，那声气哗啦哗啦，又像风涛澎湃，又像狼吞虎咽，中间还夹着一些又尖又细的声音，忽高忽低，嫋嫋不绝。 7%!

70. 一会儿，雨点密起来，可是还不像下雨，只仿佛许多小水珠在半空里顽皮，滚著跳着，顽皮得够了，然后趁势落地。 Fj

71. 这雨愈下愈老成，水点贯穿作丝，河面上像出了痘，无数麻瘢似的水涡，随生随灭，息息不停，到雨线更密，又仿佛光滑的水面上在长毛。 O--}

72. 这绿稠给雨淋的脱色，李先生的脸也回黄转绿，胸口白衬衫上一摊绿渍，仿佛水彩画的残稿。 qmTME

73. 天仿佛听见了这句话，半空里轰隆隆一声回答，像天宫的地板上滚著几十面铜鼓。 F+1b

74. 天外的爽气一阵阵冲进来，半黄落的草木也自昏沉里一时清醒，普遍地微微叹息，瑟瑟颤动，大地像蒸笼揭去了盖。 v?-8>

75. 一行人众像在一个机械化所用的墨水瓶里赶路 @

76. 无数的雨线飞蛾见火似的匆忙扑向这光圈里来。 mB8)]

77. 孙小姐的打手电雪亮地光射丈余，从黑暗的心脏里挖出一条隧道。 !yk=Eo

78. 四个人脱下鞋子来，上面的泥就抵得贫官刮的地皮。 $1]:p/

79. 正在担心，没提防睡眠闷棍似的忽然打他入黑暗底，滤清了梦，纯粹、完整的睡眠。 X|w+

80. 顾尔谦的兴致像水里浮的软木塞，倾盆大雨都打他不下。 eH

81. 鸿渐两天没剃胡子梳头，昨天给雨淋透了的头发东结一团，西刺一尖，一个个崇山峻岭。 vgz~

82. 下身的裤管，肥粗圆满，毫无折痕，可以无需人腿而卓立地上，像一对空心的国家柱石；那根充羊毛的“不皱领带”，给水洗的缩了瘦小蜷曲，像前清老人的辫子。 un:

83. 可是沙丁鱼的骨头深藏在自己身里，这些乘客的时骨漆骨都向旁人的身体里硬嵌。罐装沙丁鱼条条挺直，这些乘客都蜷曲波折，腰腿弯成几何学上有名目的角度。 Rr"#

84. 机器是没有脾气癖性的，而这辆车倚老卖老，修炼成桀骜不逊，怪癖难测的性格，有时标劲像大官僚，有时别扭像小女郎。 ,=id1

85. 方才吃的 米饭仿佛在胃里铮琮跳蹦，有如赌场中碗里的骰子。 #v:u

86. 桌面就像《儒林外史》里范进给胡屠户打了耳光的脸，刮的下斤把猪油。 [zWa

87. 梅亭像淹在水里的人，忽然有人拉他一把，感激的不放松道：“……” `.0-_

88. 那 *** 忽然发现顾先生的注意，便对他一笑，满嘴鲜红的牙根肉，块垒不平像侠客的胸襟，上面疏疏地缀几料娇羞不肯露出头的黄牙齿。 n

89. 李先生听他们话中有因，作酸的心似绞汁的青梅。 0

90. 辛楣嘴里的菸斗高翘著像老式军舰上一尊炮的形式。 OJmG]

91. 那寡妇远远的望着孙小姐，使她想起牛或马的瞪眼向人涓求，因为眼睛就是不会说话的动物的舌头。 .

五句经典的比喻句！快！

1茸茸的绿草，随着地形的连绵起伏，直达天际，像是给大地铺上了一层层厚厚的绒毯。

2那小草的颜色丰富多彩，一片一片连起来，赛过巧手编织的花毯，活生生，自然而又和谐。

3小草在绚丽的鲜花面前显得很单调，在参天的大树脚下又显得很弱小。然而，飓风虽能把大树连根拔起，将鲜花刮得粉碎，却奈何不了扎根大地的小草。

4暴风雨来到的时候，许多庄稼、花儿、小树被风雨吹打得东倒西歪，而小草牢固地抓住泥土，昂着头，挺著胸，像无畏的战士。

5庄稼灰塌塌的全拧成了绳，地上一踩就冒起一股烟。

求经典新颖的比喻句

1.就像根,永远是树叶的家家就像红布条,永远系著游子的心,家就像大衣一件,不会提高温度,但却给予人们连火炉都不能替代的温暖.

有哪些经典的比喻句？

那雪，就如白玉，铺满了大地，让你感觉来到了天界。

原始森林就像是一个性格粗犷骠悍的山野大汉。

美丽的彩虹就像一座七彩的桥一样高挂在雨后的天空。

几次渗地雨下过，玉米苗像气吹似的长起来，没多久，一年一度的青纱帐又出现了。

这几天的天气真是太冷,寒风吹在脸上好像刀割一样。

她那张皱纹纵横的脸，舒展得像绸缎一般，光闪闪的。

美妙的小雪花呀，像只只空灵飘逸的玉蝴蝶，扇动着薄翼，初降人间。

树上的苹果像灯笼似的又大又红。

石榴的外表像一个球状的小口花瓶，它的皮是黄褐色的，剥开皮一看，一粒粒晶莹透明的果实排得整整齐齐，一层之后一层。

西湖象一块碧玉,一面镜子。

太阳像一个大火球似的高高地挂在天空。

那沉甸甸的稻谷，像一垄垄金黄的珍珠，真是喜煞人啊!

红油油黄灿灿的苹果，把枝桠都压弯了，真像许多胖娃娃咧著大嘴冲着人们笑。

柳树的枝条就好像无数根绿色的丝带一样。

大象的耳朵就好像两把大大的蒲扇。

比喻句的作用：

比喻状物能使概括的东西形象化，给人深刻的印象。

比喻能把一些不好想象的东西具体地说出，借其他类似事物加以说明，令人更加清楚明白。

使事物形象，生动，突出特点，渲染氛围，侧面烘托。

起到修饰文章的作用。

请写一句比喻句，一定要经典！

爱是鬼，本来没有，说的人多了就有了

急需语言优美的经典比喻句

仿 句 集 萃

1、爱心是冬日的一片阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖；

爱心是沙漠里的一泓清泉，使濒临绝境的人重新看到生活的希望；

爱心是一首飘荡在夜空里的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵上的慰藉；

爱心是一场洒落在久旱的大地上的甘霖，使心灵枯萎的人感到情感的滋润。

爱心是一股撞开冰闸的春水，使铁石心肠受到震撼；

爱心是一座亮在黑夜的灯塔，使迷途航船找到港湾。

爱心是一柄撑起在雨夜的小伞，使漂泊异乡的人得到亲情的荫庇；

爱心是一道飞架在天边的彩虹，使满目阴霾的人得见世界的美丽。

爱心是一块衔含在嘴里的奶糖，使久饮黄连的人品尝生活的甘甜。

爱心是一阵炎炎夏日的清风，使心烦气躁的人感到无比的凉爽。

2、 语文是滋味甘醇的美酒，让人回味无穷；

语文是色彩缤纷的花园，让人流连忘返；

语文是意境深远的油画，让人惊叹不已；

语文是旋律优美的音乐，让人听之动容。

3、你渴望生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。

你渴望理解吗？那么请敞开你的心扉，因为这是通向理解的桥梁。

你渴望成才吗？那么请努力学习，因为努力学习是通向成功的桥梁。

比喻句和拟人句 要非常经典的

“比喻”与“拟人”这两种修辞格，在文章中的应用极为广泛，它们的使用往往会增强文章的感染力，渲染文章的表达感情氛围，达到妙笔生辉的效果。那么如何去识别“比喻”和“拟人”句呢？笔者谈点个人经验：

“比喻句”通常是把某一事物比作另一事物去写，识别的重点应当体现在“比”上，即把甲事物比作乙事物，所抓住的共同点是两事物间的相似点，一般有三种表达形式，即“明喻”、“暗喻”和“借喻”。同时出现

“明喻”是说甲事物像乙事物，通常“本体”、“喻体”和“比喻词”同时出现，其典型的标志是出现代表性的“比喻词”“像”。如，《桂林山水》中的比喻句极多，“像老人，像巨象……像翠绿的屏障，像新生的竹笋……”它们分别把“山”比作“老人、巨象……屏障、竹笋……”再如，《索溪峪的野》中的“索溪像一个从深山中蹦跳而出的野孩子……”是把“索溪”比作“野孩子”。当然，比喻还有其它表示形式，如，“……宛如……”“……似的。”“犹如……”等都是明喻的表示形式。明喻的典型特征是能把比喻句改写成“……像……”的形式进行表述。如，《第一场雪》中的“玉屑似的雪末儿随风飘扬”可以改写成“雪末儿像玉屑似的随风飘扬”。

“暗喻”是直接“把甲事物说成乙事物’，典型的表达形式是“甲是乙”。如，“产党是太阳”。其它标志形式有“……变成……”，“……化成……”“……构成了……”等。如“万里江山变成了粉装玉砌的世界”。（《第一场雪》）

“借喻”是直接用“乙事物”来把“甲事物”替代。通常只出现“喻体”，“本体”和“比喻词”都不出现。如，“落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条儿”“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”（《第一场雪》）直接用“银条儿”、“棉被”来替代“雪”。抓住了事物间的相似点进行表述。

而“拟人句”是把某事物当作人来写，使它富有人的行为、表情、动作、思维等特征。重点是抓住事物间的相关点，如，“它尤其爱跟山哥哥闹著玩：一会儿牵着手，并肩而行；一会儿横铲一脚，将山路拦腰截断。”（《索溪峪的野》）“天空撒满了快活地眨着眼的星星……”（《凡卡》）再如，“小河一路欢笑，一路歌……小树招手，乐呵呵。”都是拟人句式。

拟人句的识别，主要看句中是否是把物当作人来写，给它赋予了人的行为、表情、动作、思维等特征，只要所描写的事物具有了人的这些特征，那么这个句子就是拟人句。

比喻句比喻句，几句比喻句...

公路两旁的雪松像一位位哨兵。

在飞机上往下看，一条条公路像一条条弯弯曲曲的蚯蚓。

内蒙古大草原像一块巨大的绿毯。

长城像一条蜿蜒盘旋的长龙。

求一些简单但经典的比喻句

1、夜仿佛纸浸了油，变成半透明体；它给太阳拥抱住了，分不出身来，也许给太阳陶醉了，所以夕照晚霞隐褪后的夜色也带着酡红。 r

2、法国人的思想是有名的清楚，他们的文章也明白干净，但是他们做事，无不混乱、肮脏、喧哗，但看这船乱糟糟。 |9

3、这船依仗人的机巧，载满人的扰攘，寄满人的希望，热闹的行着，每分钟把沾污了人气的一小方水面，还给那无情、无尽、无限的大海。 19

4、（苏小姐）年龄看上去有二十五六，不过新派女人的年龄好比旧式女人合婚帖上的年庚，需要考据学家所谓的证据来断定真实性。 X/R=

5、忠厚老实人的恶毒，像饭里的沙砾或者出骨鱼片里未净的刺，给人一种不期待的伤痛。 3UBHHD

6、现在呢，宛如作了好衣服，舍不得穿，锁在箱里，过一两年忽然发现这衣服的花色和款式都不时髦了，有些自怅自悔。 I=B

7、天空早起了黑云，露出疏疏几颗星，风浪像饕餮(taotie)吞吃的声音，白天里的汪洋大海，这时候全消化在更广大的昏夜里。 Oe A[f

8、衬了这背景，一个人身心的搅动也缩小以至于无，只心里一团明天的希望，还未落入渺茫，在广漠澎湃的黑暗深处，一点萤火似的自照着。 Ek

9、鱼像海军陆战队，已登陆好几天；肉像潜水艇士兵，会长期伏在水里。 j

10、方鸿渐给鲍小姐一眼看的自尊心像泄尽气的橡皮车胎。 @

11、苏小姐双颊涂的胭脂下面突然晕红红，像纸上泼的油渍，顷刻布到满脸，腼腆的迷人。 ^~

第二章（张鸣） ZoT6T

12、方鸿渐自信对她的情谊到此而止，好比两条平行的直线，无论彼此距离怎么近，拉得怎么场终合不拢来成为一体。 X$R@

13、她的平淡，更使方鸿渐疑惧，觉得这是爱情超热烈的安稳，仿佛飓风后的海洋波平浪静，而底下随时潜伏著汹涌翻腾的力量。 J

14、理想中的留学回国，好像地面的水，化气升上天空，又变雨回到地面，月光不到的阴黑处，一点萤火忽明，像夏夜的一只微绿的小眼睛，拼命追忆，只像把筛子去盛水。 D:

15、张太太上海话比丈夫讲得好，可是时时流露乡土音，仿佛罩褂太小，遮不了里面的袍子。 ~}v5q

16、假使订婚戒指是落入圈套的象征，钮扣也是扣留不放的预兆。 (f

17、一轮月亮像形容未长成的女孩子，但见人已不羞缩，光明和轮廓都清新可露，渐渐可烘托夜景。 jb5j

18、蓝眼镜拉自己右臂的那只手也清清楚楚的照进去了，再加上自己侧脸错愕的表情，宛如小偷给人捉住的摄影。 X#]!

19、一着急，注意力集中不起来，思想线索要打结又松散了。 b8II:`

20、隐约还有些事实的影子，但好比热闹地方等人，瞥眼人堆里像是他，走上去找，又不见了。 2:p

21、感觉出国这四年光阴，对家乡好像荷叶上泻过的水，留不下一点痕迹。 fv]2

22、疲乏垂绝的希望披金钜沙似的要在讯息罅缝里找个休息处。 r%

第三章C9dh=

23、这春气鼓动得人心像婴孩出齿的牙龈肉，受到一种生机透芽的痛痒。 a9k@

24、公园和住宅花园里的草木，好比动物园里铁笼子关住的野兽，拘束孤独，不够春光尽情的发泄。 pB9

25、可是这欢喜是空的，像小孩子放的气球，上去不到几尺，便爆裂归于乌有，只留下忽忽若失的无名怅惘。 D

26、他坐立不安的要活动，却颓唐使不出劲来，好比杨花在春风里飘荡，而身轻无力，终飞不远。 b

27、他冷淡的笑容，像阴寒欲雪天的淡日。 jt>-.

28、鸿渐想去年分别时拉手，何等亲热；今天握她的手像捏著冷血的鱼翅。 L>

29、这时候他的心理，仿佛临考抱佛脚的学生，睡了一晚，发现自以为温熟的功课，还是生的。 c""6k-

30、方鸿渐看唐小姐不笑的时候，脸上还依恋着笑意，像音乐停止后嫋嫋空中的语音。 >Sb{p <br/>31、忽然笑不知去向，只余个空脸，像电影开映前的布幕。 f <br/>32、赵辛楣和鸿渐拉拉手，傲兀地把他从头到脚看一下，好像鸿渐是页一览而尽的大字幼稚园读本。 'H87d <br/>33、他身大而心不大，像个空心大萝卜。 : <br/>34、诗人听了，欢喜的圆如太极的肥脸上泛出黄油。曹无朗脸上一圈圈的笑痕，像投了石子的湖面。 JpZ~ <br/>35、她（唐小姐）眼睛不顶大，反衬得许多女人的大眼睛像政治家讲的空话，大而无当。 oq <br/>36、赵辛楣眼里仍没有方鸿渐，但却又提防着他，恰像慰问害传染病者对细菌的态度。 Vf$]C <br/>37、可是鸿渐喝了一口，已觉一缕火线从舌头尖伸延到胸膈间。 / <br/>38、明天一早方鸿渐醒来，头里还有一条锯齿线的痛，舌头像进门擦鞋底的棕毯。 [g% <br/>39、（方鸿渐）耳朵里、鼻子里、眼睛里都是抵抗不了的她，脑子里也浮着她这时含笑的印象，像漩涡里的叶子在打转。 )/QFyv <br/>40、觉得剩余的今夜只像海水浴的跳板，自己站在板的极端，会一跳冲进明天的快乐里，又兴奋、又战栗。 Pm?qz <br/>41、（方鸿渐）想这是撒一个玻璃质的谎，又脆薄、有明亮。 a(dqjR <br/>42、风里的雨线像小鞭子正横斜的抽他摸无反应的身体，她（孙柔嘉）看得心溶化成苦水。 7K~}%

43、可是心里忘不了他，好比牙齿钳去了，齿腔空著作痛，更好比花盆里种的小树，要连根拔它，这花盆就得迸裂。 wn8k

44、（曹元朗）一见苏小姐，十五年的人生观像大地震时的日本房屋！ !D$f

第四章]##%mq

45、过些时，他才像从昏厥里醒过来，开始不住的心痛，就像因蜷曲而麻木的四肢，到伸直了血脉流通，就觉得刺痛。 TwWR!

46、他个人的天地忽然从世人公共生活的天地里分出来，宛如与活人幽明隔绝的孤鬼，瞧着阳世的乐事，自己插不进，瞧着阳世的太阳，自己晒不到。 ^GWq

47、昨天囫囵吞枣地忍受的整块痛苦，当时没工夫辨别滋味，现在，牛反刍似的，零星断续，细嚼出深深没底的回味。 0Geo

48、有人失恋了，会把他们的伤心立刻像叫花子的烂腿，血淋淋地公开展览，博人怜悯，或者事过境迁，像战士的金创旧斑，脱衣指示，使人敬佩。 .c

49、鸿渐只希望能在心理的黑暗默契隐蔽著，仿佛害病的眼睛避光，破碎的皮肉怕风。 %c*u

50、那最难措辞的一段话还闷在收里，像喉咙里咳不出来的粘痰，觉得奇痒难搔。

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