脚踝韧带经常损伤该怎么办啊

脚踝韧带经常损伤该怎么办啊,第1张

病情分析:你好,根据你的描述之前踝关节扭伤,现在经常有踝关节经常酸痛,建议你去医院拍个踝关节的磁共振检查下,考虑是韧带的损伤。

指导意见:之所以这么长时间一直没有好,可能是因为受伤后一直没有好好治疗加休息,所以现在活动时会出现不舒服的感觉。治疗的话建议最近不要剧烈运动,还是多休息为主,使用活血的中草药熏洗脚踝关节,条件不允许的话就多用热水泡泡脚,可以促进局部血液循环。希望可以帮到你,谢谢。

从为你健康着想的角度,我不建议你继续参加运动会,轻微的韧带损伤,受伤1小时内冷水浸泡半小时,24小时内不要用药和碰热水,以减少水肿;24小时后可以热敷,有条件加以理疗,促进淤血、水肿消散、吸收;外用伤痛酊,揉到皮肤感觉发热才能吸收,平时贴一下消炎镇痛贴,一般一周左右就可以明显好转。但尽量减少活动和负重,一个月左右可以痊愈。相信你的老师也不会同意你参加运动会的。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1152036.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-09
下一篇2023-09-09

随机推荐

  • 莱珀妮面霜价格

    据小编了解,莱珀妮面霜价格没有一个固定的数值,首先它有多种不同的容量包装,比如说有30毫升包装,50毫升包装,60毫升包装,100毫升包装的,举个例子,旗下50毫升包装的鱼子精华面霜对应的价格为3699~4588之间,而旗下的60毫升装价格

    2023-12-14
    77300
  • 大家帮忙比较一下欧舒丹和skinfood~

    个人已经用了欧舒丹家的东西一年多了,白天是橄榄系列,晚上用的是SKIN FOOD的西红柿美白水和乳液(用了一个多月了)。跟你说说体会。价格:单就一瓶水和乳液的组合来比较,欧舒丹的价格至少是SF家的2--25倍。我的橄榄水和乳液去年在专柜买的

    2023-12-14
    26100
  • 参天眼药水金色和银色 参天眼药水金银区别

    参天FX眼药水有两种包装颜色,分别是金色和银色,因为两款产品包装不同再加上都是日文说明,所以很多人对于参天眼药水金银的区别是什么如何选择比较犯难。参天眼药水金色和银色金色版V+富含维生素B6,清凉度也比银色FX要更高一点。维生素B

    2023-12-14
    27000
  • 奢悦化妆品效果怎样谁用过

    您好,奢悦化妆品系列就含有大量的透明质酸~透明质酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子,具有极好的保湿作用,被国际上称为理想的天然保湿因子(Natural MolsturlZlng Factor,NMF)。它是目前自然界中发现的化妆品用

    2023-12-14
    17800
  • 化妆水太浓稠,能稀释用吗

    不要呀,不可以在这里渗任何别的物质进去,其实有一个方法就是你可以用化妆棉,把你的化妆水倒在化妆棉上,再用来擦拭,这样就稀了很多,在略干的地方多擦一点,T字部位少擦一点,这样就不会有油腻的现象啦,用完这瓶,以后就不要这用这个了,不适合你用。不

    2023-12-14
    21800
  • 上海与广州产的化妆品哪个更好 哪些牌子的女士化妆品男士也可以用

    化妆品要看品牌,上海和广州产的化妆品基本都是国内最好的品牌聚集地。男士应该找出自己肤质的特点,是干性还是油性还是混合性,是有痘痘还是有毛孔粗大或者别的什么问题,找出问题后找到相应的护肤品(即使没注明是男士用品),你也可以放心用的。说起男生化

    2023-12-14
    23700
  • 中高端化妆品品牌有哪些

    1、雅诗兰黛雅诗兰黛是美国顶级化妆品牌,公司成立于1946年美国。公司规模庞大实力雄厚,旗下还有海蓝之谜以及朗仕等品牌。以抗衰老而知名推出了红石榴系列和小棕瓶修护系列产品,深受消费者的喜爱和追捧。创立时间:1946年,品牌发源地:美国。2、

    2023-12-14
    15300
  • 化妆品研发工程师的工作内容_化妆品研发技术员工作内容

    化妆品是人们生活中的日常用品,能够有效应对人们皮肤起到有益的一面,例如去皱精华可以有效有效抹平细纹,粉底可以遮住瑕疵。因此化妆品受到了人们的广泛的使用,但化妆品还会给人们的皮肤带来副作用,影响到人们的身体健康。针对化妆品给人们带来的困扰和问

    2023-12-13
    22300
  • 宗彩国际化妆品有限公司怎么样

    公司实力雄厚。宗彩国际化妆品有限公司占地面积为400平方米,有正式员工110人,具有前沿的科研水平,致力于为更多的消费者研究出更优质的化妆品。宗彩国际化妆品有限公司成立于2021年,业务范围包括研发和生产美容化妆品,营销和品牌推广,化妆品的

    2023-12-13
    16300

发表评论

登录后才能评论
保存