趴着睡觉的危害：
一，可以导致频繁的遗精；
二，伤精损精；
三，患颈椎病；
四，加重疲惫；
五，麻木酸疼，长时间的趴着睡，会导致身体各部位出现不适；
六，诱发胃炎，可影响消化系统，影响人体营养的吸收；
七，视力模糊。可以导致高度的近视，同时也容易增加青光眼的发病率；
八，压迫内脏；
九，抵抗力下降；
十，脸部的变形。希望我的建议能帮助到您。
1、心理暗示。夏天的那一次趴着睡，让你觉得很舒服，睡得很香，使你自己给自己一个心理暗示，你总觉得只有趴着睡才能睡着，所以躺着睡就怎么也睡不着了。2、脑勺部位可能有隐藏的肿块，或者压迫到血管，使你觉得躺着睡不舒服。
3、枕头不舒服，换个枕头也许会好一点。
如果没什么身体上的毛病，很大原因是心理问题。
* 你的问题针对的是那个年龄段？* 既然没有注明，我就说完吧。不清楚的话可以追问。1. 睡觉老是要趴着才能睡着，是什么原因- 没什么原因。- 第一、你习惯了- 第二、扒着睡你会觉得比较舒服（这个每个人放松的方式都不一样）没问题的，不必担心事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。 但怎样睡都好，尽量采取最舒服的方式来睡。这样对身体才能得到充分的休息——————————————————————————————————————————趴着睡的好处（虽然是婴儿的，但也是可以参考）——————————————————————————————————————————※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。 ※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。 ※预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。 ※强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。 总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。 作者的宝宝也11个月了，原来趴着睡时总被婆婆骂，现在我知道了趴着睡的好处，就白天尽量让他趴，晚上则到自己也入睡时，因没有人看着了，再把他侧过来。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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