为什么晚上容易宫缩_备孕

宫缩是判断临产的重要信息，所以对于临产期的孕妇，一旦发现宫缩频繁的现象，要及时去医院做产检是否宫口已开。但是，也有孕妇会出现假性宫缩，尤其是在晚上。那么， 为什么晚上容易宫缩 ？

为什么晚上容易宫缩

子宫收缩(即宫缩)，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。

宫缩是什么滋味在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。

到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

准爸爸如何帮忙缓解宫缩疼痛

1.转移法

每位准妈妈都必须要忍受宫缩带来的疼痛煎熬。虽然说每个人所能承受的痛苦不一样，但是这个过程历经的时间比较长，而且随着宫缩力度的加强，疼痛接连不断地涌来，准妈妈感到的痛苦越来越剧烈。在这时，一两句的玩笑再也起不到作用，因为准妈妈的痛感太过强烈，连笑也笑不出了。

提前准备

准爸爸看着妻子被宫缩折磨或许会手足无措，可以向自己的妈妈或岳母求助，让有过生产经验的她们会告诉你，临产前妻子的需要。如果准妈妈有提出要求，请你尽量满足，以帮助她缓解紧张的情绪。

2.放松法

只有准妈妈学会放松，才能顺利迎接宝宝的到来。分娩前密集的宫缩带来的强烈疼痛，会让准妈妈身体变得僵硬。临产前的宫缩一般要持续8个小时，准妈妈过早进入紧急备战状态容易耗损体力，不利于生产的顺利进行。这就需要准爸爸来帮助妻子放松身体，使准妈妈紧张的肌肉休息一下。

在宫缩最初进行时，不需要马上赶往医院，留在家中稍作停留能让孕妇感觉比较好。准爸爸要注意妻子躺或坐着时，在其肘、腿、后腰、脖子等地方加一些支撑物，比如枕头、软垫，来减轻身体的不适。同时准爸爸应该仔细观察妻子的身体是否处于放松的状态，提醒并鼓励她保持积极的情绪。

到达医院后，准爸爸要继续随时留意妻子的身体变化，确保她尽可能躺或坐得舒适一些。若是妻子的情绪因为阵痛而紧张、害怕，你可以在陪伴在旁，带着她做深呼吸，提醒她随着宫缩调整呼吸的节奏。这时你不妨利用按摩的方法，来帮助妻子放松身体、缓解不适。

提前准备

妻子临产前，丈夫应该学会分辨身体信号代表的含义，是否处于紧张或是放松状态。准爸爸要先练习好按摩的技巧。开始学习时不妨先由准妈妈给丈夫做按摩，让准爸爸了解妻子需要的按摩力度。然后丈夫就可以尝试着给妻子按摩，并询问准妈妈的意见不断改进手法，逐渐掌握让妻子最舒服的按摩方法

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为啥临产都是半夜发动

为啥临产都是半夜发动，怀胎十月，看着预产期一日日的接近，孕妇面临生产时，多数朋友会提前入院，尤其是一些住得离医院远的孕妇，以下看看为啥临产都是半夜发动。

为啥临产都是半夜发动1

生孩子都是晚上发动，在临床工作中，顺产分娩的晚上宫缩发动的确实占多数，这是由于激素分泌的一个很大特点就是晚上分泌活跃，尤其是凌晨达到高峰，白天激素分泌反而会受到抑制。

主要是因为精神体液调节方面的作用，白天的人忙于日常的活动，往往大脑皮层永远处于兴奋的状态，抑制了下丘脑和垂体的功能，晚上大脑皮层活跃减弱，才有可能会释放缩宫素，所以晚上容易出现宫缩。

临近预产期，如果晚上出现不规律的腹痛，之后就会出现每隔5~6分钟痛一次，一次痛二三十秒的话，就要准备好待产包，生活用品和所有的化验检查报告单，身份证，医保卡等及时的去医院检查。让大夫根据胎儿大小，骨盆情况以及宫颈成熟度综合评估，确定分娩方式，及时的住院待产。

为啥临产都是半夜发动2

1、激素作用

首先可以从激素的角度来解释，到了孕后期，孕妈妈体内的激素，会共同促进子宫收缩，为以后宝宝的发动做准备。而激素分泌的一个很大特点就是晚上分泌活跃，尤其是凌晨达到高峰，白天激素分泌反而会受到抑制。所以，这也可以解释为什么凌晨是产妇分娩的高发时间。

2、自然进化

有生物学家认为，这是大自然优胜劣汰的结果。在生物进化史的长河中，那些晚上出生的宝宝，由于有更多人在场，所以照顾的人比较多，存活下来的可能性也就更大；但是在白天发动的宝宝，其他人都要外出觅食，会没有人照应，宝宝和妈妈都得不到照顾，相应的妈妈和宝宝存活率都会很低。还有一种说法和这个很相似，那就是在人类还是猿的时代，晚上的能见度低，但猛兽大都是白天出来觅食，雄性动物可以利用夜色更好的'掩护妈妈以及宝宝。

过了预产期不发动怎么办

1、不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

2、继续进行产检，并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等）结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周。

3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量、胎盘成熟度、胎儿大小、胎儿脐带血流速度等。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

总之，女性面临生产时虽说需要注意一些方面，但是也不要过于焦急。如果出现已经过了预产期但是总是不生的情况，要做好产检，听从医生的建议。只要胎儿与孕妇无危险，只要静静等待即可。

为啥临产都是半夜发动3

一、激素使然

到了孕晚期，孕妈体内的催产素和褪黑素会一起促进子宫收缩，褪黑素的特点是白天分泌少，而天黑以后会逐渐增加，到了凌晨会达到顶峰，在褪黑素的作用下，很容易促进子宫收缩，促成孕妇自然分娩

二、进化使然

在生物进化史中，任何动物都是在夜间分娩的，白天能见度太高，分娩的话会有很大的危险，而晚上就安全多了，雌性动物将白天分娩转为了晚上，这样才能更好的保护自己和宝宝不成为食肉动物的猎物。这就是大自然优胜劣汰的定律

三、受精卵结合时间

计算宝宝的预产期，不仅要看具体月份，具体到哪一天，哪一刻都很重要，只有精子和卵子结合的那一刻开始，足足十个月，才算是足月，一般情况下，夫妻生活都在晚上，所以精子和卵子相遇都是在晚上相遇的，那么宝宝出生的时间也自然是晚上了，大多数孕妈更加相信这个，觉得只有这个理由才说到了重点上