自卑又自负的原因

自卑又自负的原因,第1张

自卑又自负的原因是,第一,这个人从小的时候家境比较贫寒,而他身边的人都是一些比较富有的人,或者说是一些就是说比较强势,有权有势的人 慢慢的慢慢的他就会感觉他跟他们吃一起一群人一样疼层次的人,但是他自身的底蕴,确实是跟他的现在的自我定位是不匹配的 再一个就是说自身有存在哪某些身体上的缺陷导致的。他看到别人的健全又感觉到自己的独特性,这样就会自己就是说自身定位和现实之间的差距 人的自卑又自负

自卑感,通俗来说,其实是一种对自己的负面认知,比如认为自己不如别人。正如阿德勒所言,这是因为我们常常发现自己在某些方面不够好,处境堪忧。作为普通人,我们大多数都十分平凡,换句话说,这意味着我们很容易就会遇到在某些方面比自己处境好的人。这一点也再次证明,为什么每个人或多或少都有自卑情结。

生活中导致我们产生自卑感的因素有很多,源自方方面面。我觉得常见的原因一般和以下因素相关,包括一个人的经济条件、外貌、个人能力、家庭或社会关系等等。经济因素很容易理解,一个人长期生活在贫穷的环境里,会导致他的一些基本需求无法得到正常满足。比如说,一个小男孩很想要一双球鞋,因为他周围的小伙伴都有,但是他的家庭条件不允许,这种情况就很容易产生自卑感。相应地,长期穷困的经济环境会使这种自卑感不断累积加深,对一个的成长产生非常不利的影响。从相关数据看,相当一部分无法摆脱自卑感的人都来自贫困家庭,曾经轰动全国的马加爵事件也是一个例证。

这一点,就连出身显赫的作家张爱玲也不例外。因家道没落,中学时代,她有阵子是跟着继母寄人篱下,不得不拣她穿剩的衣服穿,所以她后来回想起这段记忆时写道,“有一个时期在继母治下生活着,拣她穿剩的衣服穿,永远不能忘记一件黯红的薄棉袍,碎牛肉的颜色,穿不完地穿着,就像浑身都生了冻疮;冬天已经过去了,还留着冻疮的疤——是那样的憎恶与羞耻。一大半是因为自惭形秽,中学生活是不愉快的,也很少交朋友。”时隔多年,依然能感受到贫穷曾经带给她的羞耻与卑微。

外貌,也往往是自卑感产生的一个原因。因为一个人的外貌,通常是最直接的自我认知的途径和方式。很多时候,我们的外貌构成了别人对我们的第一印象,也在某种程度上决定了别人如何对待我们。因为人人都有爱美之心,在这种情况下,漂亮的外表一般更容易获得别人的喜欢和认可。然而,好看的人毕竟只是少数,这意味着我们很多人,或多或少可能都对自己的外貌不太满意,于是,自卑感也就非常容易产生。

此外,个人能力不足也是自卑感滋生的温床。这些能力包括很多方面,可能是赚钱能力,学习能力,思维能力,个人才艺,交流沟通能力,或者建立亲密关系的能力等等,都有可能让一个人充满深深的自卑情绪。

还有一点会让一个人产生自卑感,那就是他对自己的认知或评估出现了偏差。比如说,一些我们眼中看起来很优秀的人,如果你有机会和他们交谈,你会发现他们也可能有明显的自卑感。这种现象,我觉得是由两种因素导致的。第一,可能和他从小到大的家庭或社会环境有关。比如,从小缺少关爱,或是经常被父母、身边的人批评,即便当他们做的非常出色的时候。这样就容易导致一个人难以建立自信,对自己的情况和实际表现无法建立正确客观的认知。第二,可能这个人是个完美主义者,对自己有比普通人更高更严格的要求,这又再一次说明自卑感是人类的一个普遍特征。

很多时候人都会有自卑情结,当一个人面对他无法适当对付的问题时,他表示他绝对无法解决这个问题时,这时出现的就是自卑情结。

这本身也是很正常的,但如果情节严重,极端自卑,那么就会出现两种情况:

因为极端自卑,性格变得更加内向,不敢与人交往,害羞,紧张,做什么事都没有信心,情况严重者还会导致抑郁症。

因为内心极端自卑,而自尊心又特强,所以他不想让人看到他自卑、脆弱的一面,这时他迫切想让自己变得更加强大起来,久而久之,就发展成为一种病态的自信,即自负。这种人其实他内心是相当脆弱的,不堪一击。

自卑的人,常常会有一些自卑的行为表现,其中有些可以对人产生积极的影响,有些则可能带来消极的影响。以下6种是常见的自卑行为表现。

一、孤独

由于感到不如别人,学习、生活与工作中的行为变得谨小慎微、冷漠、内向、孤独,像蜗牛一样,表现出明显的不合群,喜欢独来独往,过着离群索居的生活,不喜欢沟通,不喜欢交往,缺乏团队合作精神。 

二、屈从

由于内心缺乏一种自我的力量,害怕竞争,随遇而安,遇到侵犯也是听之任之,表现得逆来顺受,对他人的要求让步,受人左右,随波逐流,不敢表达自己的主张、观点和感受,内心懦弱,说话时犹豫不决、轻声轻音,目光不敢和他人正面接触,扭手等。这些都是典型的屈从行为。

三、粗鲁

当一个人自卑感强烈的时候,如果采取屈从行为不能减轻自卑之苦的话,就会转为好争好斗的粗鲁方式,具体表现在:

只顾提出自己的要求、感受和主张,而轻视他人的观点;脾气暴躁,动辄发怒,出现问题和失误时一味责怪他人;采取讽刺、不友善的态度;有些还表现出处处抱怨,声调高而刺耳,用手指指点点或拍桌子等。

四、滑稽

   滑稽容易引人发笑。扮演一个引人发笑的滑稽角色,用笑声来掩饰自己的自卑,也是一种自卑的表现方式。

五、否认现实

   因为自己瞧不起自己,于是破罐子破摔,试图采取否认现实的行为摆脱自卑,比如借酒浇愁等。

六、补偿

自卑并非一无是处,有些人会把自卑感化为一种向上的助力,换成一种追求事业的能量。心理专家研究发现,自卑感较强的人,往往战斗力和忍耐力都比较强。


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