当情绪强烈时，控制胃肠活动的神经元也会兴奋。自主神经系统支配着人类的内脏活动。自主神经系统分为交感神经和副交感神经，它们控制着人的内脏活动。但是，我们不能用意识直接控制这些活动，只能间接地影响这些活动。当人们兴奋时，如紧张、焦虑、恐惧和愤怒，交感神经刺激会引起一系列的全身反应，包括心率加快，汗腺分泌增加，唾液分泌减少，边缘肌肉收缩，当然还有胃肠道活动的减少。当副交感神经兴奋时，胃肠道活动增加（这通常发生在大脑放松的时候）。
胃肠神经和高级神经中枢，大脑，经常相互作用。一个典型的例子是：功能性消化不良患者易患抑郁症（相反，抑郁症患者也易患消化不良）。如果能纠正这些患者的情绪问题，也能明显改善消化不良的症状。在临床实践中，对于功能性消化不良（无器质性病变）的患者，如果发现有情绪问题，医生会尽量使用抗抑郁药物改善情绪，取得一定效果。
人脑调节饮食的中枢位于下丘脑，如腹内侧核的饱腹中枢。呕吐中心位于延髓。情绪涉及大脑的很多区域，杏仁核是最常说的。它们相互连接，大脑与胃肠神经相连，协调生理功能。因此，当情绪强烈时，大脑负责情绪的部分就会兴奋，控制胃肠活动的相关神经元也会兴奋，引起胃肠不适。如果有非常强烈的情绪，可能会引起呕吐中心兴奋，并会有精神因素引起的剧烈呕吐。感觉被困住是引起强烈情绪变化的常见原因，在此基础上可能会发生功能性胃肠道疾病。
一句话，如果你想有一顿美餐，并确保健康的饮食，一个重要的秘密是保持你的头脑愉快和放松。在紧张、焦虑、悲伤、抑郁和恐惧的状态下，人们不能舒服地吃东西——那些食欲很好的人实际上是快乐的人。
A：情绪强烈时，控制胃肠活动的神经元也会兴奋。人的内脏活动受自主神经系统支配。自主神经系统分为交感神经和副交感神经，它们控制人的内脏活动，但是我们没办法用意识直接控制这些活动，只能间接影响这些活动。
人在情绪激动，比如紧张焦虑恐惧愤怒的时候，交感神经兴奋，可以引起全身一系列反应，包括心率加快、汗腺分泌增多、唾液分泌减少、立毛肌收缩，当然也包括胃肠道活动减少。而副交感神经兴奋后，胃肠道活动会增加(这常常发生在精神放松的时候)。
胃肠神经和更高级的神经中枢——大脑，常会发生相互作用。一个典型的例子是：功能性消化不良的患者容易出现抑郁问题(反过来，抑郁的人也容易出现消化不良)。如果能纠正这些患者情绪上的问题，也可以同时明显改善消化不良的症状。在临床实践中，对于功能性消化不良患者(没有器质性病变)，如果发现其有情绪方面的问题，医生会尝试使用抗抑郁药物改善情绪，达到一定的效果。
人脑调控饮食的中枢位于下丘脑，比如腹内侧核的饱食中枢。而呕吐中枢位于延髓。情绪涉及的脑区很多，最常说的是杏仁核。它们之间相互联系，而脑又与胃肠道神经联系，协调发挥生理功能。所以，在情绪强烈的时候，脑部负责情绪的部分会兴奋，相关的控制胃肠活动的神经元也会兴奋，引起胃肠道不适。如果有特别强烈的情绪，可能会引起呕吐中枢兴奋，就会出现精神因素引起的剧烈呕吐。为情所困是引起强烈情绪变化的常见原因，在此基础上出现功能性胃肠道疾病也就有可能了。
总之，要想好好吃饭、保证饮食健康，一个重要的秘诀就是保持精神愉快、心情放松。在紧张、焦虑、悲伤、抑郁、担惊受怕的状态下，人是没法舒舒服服地吃饭的——那些胃口很好的人，其实也是感到幸福的人吧。
本文来自：《科技生活》周刊
都说一个人如果伤心到极点的话，那么往往就会导致肠胃不适，从而有呕吐的情况产生，但并不是所有的人都能够体会到这种感觉了，所以有些人会质疑，觉得伤心过度并不会引起呕吐。其实伤心过度导致呕吐是具有一定科学道理的，那么导致呕吐的原因是什么呢？
一、伤心过度导致呕吐的原因
其实人们在伤心过度的时候，往往都会通过哭来表达自己的伤心，而在哭泣的过程当中，其实我们的脑血管是会进行收缩的，血管收缩了之后自然会促进血液的加速流动。但这种加速流动就会让我们的大脑里面的压力增强。这个时候身体的神经系统和胃部就会出现一些不适的反应。并且在哭泣的同时，我们还会将身体里面的大量二氧化碳排除。没有了二氧化碳的话，身体就会出现呼吸性的中毒，这也会对胃部造成一些不适的反应，最后有些人就会出现恶心的情况，导致吐出来。
二、该如何缓解伤心过度
1.别控制尽情哭
在伤心过度的时候，人们往往都会非常的想哭，有些人会选择尽情的哭，但有些人会压抑着自己，其实压抑自己往往会让自己的情绪更加的受影响，所以在想哭的时候一定要释放出来，哭并不丢人。
2.寻求家人的陪伴在最伤心难过的时候，往往身边有最信任的家人是能够让我们的情绪得到一定缓解的。无论发生了什么样的事情，父母和家庭都是我们最可靠的后盾。适当的和父母倾诉一下自己的情绪，不要一个人憋着。
3.尝试运动如果觉得自己哭不出来也不想和父母倾诉的话，那么就尝试通过运动的方式来将自己的情绪发泄出来。在运动的过程当中身体会分泌一些多巴胺成分，让我们的神经处于一种兴奋的状态，这样可以有效的改善自己的情绪。
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