1、纠正偏侧咀嚼的习惯
首先应治疗各种口腔疾病，及早修复缺失的牙齿。病因去除之后，应坚持用左右两侧的牙齿咀嚼东西，平时保持良好的口腔卫生和用牙习惯，每半年去医院检查一下牙齿。
2、运动法
像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒。收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。嘴略张开，下颌左右移 动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
3、 饮食法
通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥，来达到纠正大小脸的方法。减轻一部分的体重可以在一定程度上改善大小脸的现象。晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
扩展资料：
脸颊是汉语词汇，指的是眼睛下部，鼻子周围到左右耳的表面部分。具体是指人类和哺乳动物面部皮肤直到下巴的部分，并且在眼睛和颧骨的下部内形成了口腔侧壁。
保护脸部的方法是：
1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，皮肤会有想不到的水亮清透。
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，持皮肤清洁
7、每晚洗完脸后，将酸奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头，下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白。
首先是心理作用的影响，其实本人的脸两边要是仔细看的话，也有一点看似不同大小，好象一边肉多一些，一边少一些，这是我每天看镜子时得出的结论，但是如果从发型，衣服，等其它方面来衬托一下，就可以把脸上的缺陷转移，你可以试一下咯另外，吃东西时注意从脸小的半边开始嚼食物，以此来锻炼这边脸部的肌肉，坚持一段时间，应该会好一些
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