天热怎么降温

天热怎么降温,第1张

问题一:天很热,怎么可以降温啊? 可以告诉你个有效的办法,因为我也是这么做的,首先坚持冲凉,用水冲掉身上的汗水,然后在最后一盆水里放一点点花露水,再冲1次!这样在家里的话可以保持凉快,睡觉的时候在席子上涂点花露水.尽量少做激烈的运动或动作,让自己保持平静 1.少吃多餐。每餐吃得越多,所产生的热量也越多,尤其是高蛋白食物产生热量更多。 2.冷水凉腕。每过几小时,就把你的手腕在冷水龙头下冲个三五秒钟。因为手腕处是血管密集的部位,用冷水冲一下,能起到凉血的作用。 3.吃辛辣食物。红辣椒可以 *** 口腔内的热量受体,提高血液循环,导致大量出汗,有助于降低体温。 4.温水冲澡。经常用温水泡澡或淋浴,特别是在临睡前,水温比体温稍低就行。 5.待在地下室。一般情况下,地下室的温度会比上层低10℃―15℃左右。 6.穿轻戴素。最好穿轻便、浅色的棉制衣物。合成纤维一般会吸热,而棉制品则正好相反,有散热的作用。 7.拉好窗帘。当你不在家时,可以把窗帘拉下来,阻止热量进入,让室温升高。 8.多多饮水。在大热天里,最好不要喝酒,酒精会使体内缺水。不如喝点矿泉水或低糖汽水,当然,最好喝点菊花茶,它能起到降温醒脑的作用。 9.选用芦荟。女性可用冰凉的芦荟油来代替普通的保湿霜,早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。 10.放慢节奏。大热天里,宜放慢节奏,避免剧烈活动,以防体温升高。如果你有跑步的习惯,最好在气温相对较低的时候进行,如每天早上7点前。 11.使用冰袋。利用重复使用的冰袋,冰袋内的液体会持续释放凉意来降温,舒解由天热引起的头痛。 12.幻想雪天。身体坐好,向后仰倒,闭上双眼,想像雪景。研究表明,这样的“白日梦”可以降低体温

问题二:天气这么热,怎么降温呀? 一、薄荷叶是消暑神器

其实酷热中,我们的身体也可以感受到凉意,而制造这份凉意的正是薄荷。薄荷中使人感到“凉爽”的是一种叫做薄荷醇的物质,薄荷醇可以直接激活皮肤上的冷感受器,产生与低温条件下相似的感受。其实这个时候身体的物理温度并没有降低,人只是感觉到一种舒适的“凉”意。

薄荷等成分让人感觉到的清凉一般都是体表或者局部作用,很适合那些既“贪凉”又“怕冷”的人。

二、抱冬瓜睡觉

抱冬瓜降温在民间属于由来已久的消暑土方法。冬瓜被用来降温,有一定道理的,原理在于它的含水量高达到96%,因为含水量高,所以清凉。冬瓜的含水量较高,有利于降温,这就好比枕着水枕降温一样。冬瓜皮性凉,本身有清热解暑的作用。

清代名医叶天士在其所着的《本草再新》中便有记载,冬瓜皮具有“走皮肤,去湿追风,补脾泻火”的功效。冬瓜之所以叫“冬瓜”,是因为它表皮有一层白色粉状的东西,看起来像冬天结的白霜,因此而得名,但从字面上看,也暗藏通体清凉的意思。

虽然冬瓜降温的方法简单实用,但不是什么人都适合,如果是热性体质,这样降温没有问题,如果是寒性体质,比如阳虚体质、脾胃虚寒者、孕妇及老人等,最好不要用这种方法降温,以免被冬瓜皮的寒凉之气所伤。

三、喝碗酸梅汤

酸梅汤是传统的消暑饮料,在炎热的季节,冰镇后饮用该汤可行气散淤、生津止渴、收敛肺气、除烦安神。此外,酸梅中含有一种特殊的枸橼酸,能有效抑制乳酸,当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。

酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草等材料。将去核的乌梅与山楂比例为3:2,再准备一份的甘草,加水大火煮开后改小火熬40分钟左右,依口味加适量冰糖调味出锅,放凉或冰镇后饮用消暑开胃效果极佳。

四、心静自然凉

心静自然凉,要想在闷热难当的夏日,让自己不心急气躁,关键在保持一份平静的心态,正如诗人白居易说的,“何以消烦暑,端坐一院中。眼前无长物,窗下有清风。”当然,自在消暑的方式还很多:品一杯茶香,看风轻云淡寻一抹绿意,闻鸟语花香沐一室芬芳,掬十里春风……就将闲情逸致挥洒在自己的天地间吧。

天气闷热时应尽量少参与大规模的聚会和其他社交活动,增加一个人独处或静静的休息时间,这样可以有效减少“情绪中暑”的几率。天热的时候,尽量不要谈论 *** 别人的话题,而应该选择相对比较轻松、愉快的话题。还应该注意引导孩子不要较真,应该心胸开阔,包容别人。

五、扇子轻摇

羽扇轻摇是智者的消暑选择。扇子虽是“老古董”,但其健身效果却是任何降温设备无法比拟的。摇扇可锻炼肢体(左手摇扇可活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的意外之效)。同时,扇子获得的风也最宜人。

摇扇是一种单侧肢体运动,不仅可锻炼肢体的关节肌肉,还可锻炼大脑血管的收缩与舒张功能。研究发现,卒中患者大部分是在右脑半球微血管破裂出血,而多数中老年人的脑萎缩却发生在左半脑。这是由于一般人长期习惯使用右手,左手运动较少,从而造成左脑半球锻炼有余而右脑半球锻炼不足。因此,在夏天应有意识地进行左手摇扇,通过加强左手运动,活化右脑,改善左侧肢体的灵活性和机体萎缩,还可以增强右脑半球血管的弹性,减少脑血管疾病的发生。

六、绿豆汤是消暑汤

绿豆甘凉,煮食清胆养胃,解暑止渴,在炎热的夏天,绿豆粥是极为理想的解暑剂。煮绿豆汤最好直接用纯净水。若没有,只需在水中加入半勺白醋,或挤入半勺柠檬汁,但注意不能加太多。具体方法是先将水煮沸,然后放入绿豆,加盖继续小火煮8-10分钟。倒出清汤,这样煮出来的绿豆汤可在空气中较长时间地保持碧绿色泽,并且......>>

问题三:天热 屋里要怎样降温 降低室内温度的办法: 一、合理开关门窗。白天室外 气温高,打开门窗,阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来,会使室内外变得一样热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风,让空气流通,而在白天尤其中午将门窗关闭,以隔绝室外热空气的侵袭,并拉上浅色窗帘,阻挡阳光,反射 热幅射,就能使居室变得较为凉快。 二、接几盆水,放在室内,或在地面洒一些水,对降低室温有一定作用。 三、在炎夏之际室内宜收拾得干净整洁,将用不着的东西妥善收藏,使室内 有较大空间,会使人感到舒适。切忌室内凌乱,家什满屋,那样不仅使人感到闷热,还使人心情烦躁。

求采纳

问题四:天热最好的降温的方法! 夏季在食用鸭耿时最好炖食,也可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用。

最佳饮料:热茶。夏天离不开饮料,首选饮品应是极普通的热茶.

问题五:天气热了,怎么才能快速的降温 你是想给你降温哪 还是想给屋里的温度降温?

给自己的话去淋浴一下

给屋里似乎只有空调了

问题六:天要热了,怎样降温 有几个办法可以适当给房间降温:

1、在房间里面放置几盆清水,风扇吹风时能加速清水的蒸发,吸收更多热量,从而降温;

2、在房间内地板上间隔性的撒一些水降温。

3、心静自然凉。

问题七:天气热有什么降温的方法? 一、合理启闭门窗。 许多人以为炎夏要门窗大开才凉快,其实不然。白天室外 气温高,门窗大开,阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来,会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风,让空气流通,而在白天尤其中 午将门窗关闭,以隔绝室外热空气的侵袭,并拉上浅色窗帘,阻挡阳光,反射 热幅射,就能使居室变得较为凉快。经实际观察,笔者在成都地区居住虽然午 后室外气温达30多度,采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。 二、阳台绿化、庭院绿化。 阳台庭院绿化,栽树种花,不仅有很高的观赏价值, 而且有调节小气候的作用,会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳, 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明,在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草,可使附着墙面降温5℃~14℃,使室内降温2℃~4℃。 三、室内利用风扇和水蒸发降温。 例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热;也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,这样均 可起到降低室温的作用。 四 空调降温 五“心静自然凉”,这是对人们心理状态的总结,要热中求静,情绪要安定。 六 自备一些防暑降温小药品带在身边。如,清凉油、霍香正气水、仁丹、十滴水、避温散、风油精等,热了可随时在太阳穴处、头、颈、腋窝处抹上点清凉油,含上三至五粒仁丹,再喝上一管霍香正气水,保证你感到清爽,同时在自用之时还可帮助他人解暑。 七 做好暑天自身降温防护。 外出要坚持戴草帽、穿薄衣与撑伞,草帽一是可用来遮小雨,二是可遮阳,三是休息时将衣物放于帽盔之中,以防沾尘土,酷暑难耐,则可把草帽放于凉水之中浸后戴在头上。 八 冰淇淋,绿豆汤,草药降温要因人而异。 九 经常洗洗澡,洗澡舒服, 最后,在炎夏之际室内宜收拾得干净整洁,将用不着的东西妥善收藏,使室内 有较大空间,会使人感到舒适。切忌室内凌乱,家什满屋,那样不仅使人感到 闷热,憋气,还使人心情烦躁

问题八:天热上夜班怎么降温 多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大,工作时间过长,生活环境恶劣,房间闷热不通风,营养差是引起中暑的主要因素。 此外,年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此,一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状,应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷,随后立即到医院就诊,如治疗不及时,容易引起合并症,甚至死亡。 要预防中暑的发生,除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,还应该采取必要的防护措施:①保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;②高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;③降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;④保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。 夏季良饮是热茶 盛夏酷暑,饮何种饮料为好?中医认为,惟热茶莫属。 现代医学研究表明,溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质,可兴奋大脑神经,有利于对体温中枢进行调控,并能强心利尿,促进血液循环,增加肾脏血流量,加快代谢,使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表,汗孔洞开,汗腺舒张,促进汗液排出,散发热量。有人测定,喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃-2℃,降温可维持15分钟以上。 老年人因津液不足,口干舌燥,茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可 *** 口腔黏膜,促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人,在炎夏易发生中暑,茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分,具有保护心血管健康,降低胆固醇和血脂的作用,并能保护造血功能,升高白细胞,增强抗病能力,因而饮茶对强身防中暑极有裨益。 但饮茶要讲科学,饮茶不可过量,茶水以清淡适中为宜,慢慢品味。 豆浆解暑又降火 夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快,不容易吸收;而且进补容易上火,因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提,不宜进食燥性补品。你可知道,小小一杯豆浆不但能达到进补的目的,同时还有消暑功效。 中医认为:豆浆性平味甘,有生津润燥之效,“泻胃火,治内热”、“利水下气,制诸风热”。众所周知,绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”,更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分,经常饮用能均衡人体营养,调整内分泌,对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。 下面再介绍一种豆浆:百合莲子浆。 用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克;绿豆45克、冰糖或蜂蜜适量。 制法:将百合干和莲子肉用温水浸泡至发软;将银耳用水发开,洗净摘成小朵;将绿豆浸泡充分,与百合、莲子、银耳清洗干净,一起放入豆浆机网罩内,杯体内注入适量清水,机器安装到位。启动机器,十几分钟后,红枣莲子豆浆就做好了。可根据个人喜好趁热往杯体内调入白糖或蜂蜜搅匀即成。 特殊人群防暑套 路酷暑来临,很多抵抗力差的人,如:婴幼儿、孕妇、老弱者,在高温环境里一不留神就会中暑,抢救不及时可能会导致悲剧的发生。因此,在高温天气下,这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿:应穿薄的棉质单衣,如果流汗要马上擦干,尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大,室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水,以免干燥。 孕妇:衣着应凉爽宽大,多吃......>>

问题九:天气太热如何室内降温 持续几天地高温,大家都在为如何度过漫长的盛夏而发愁吧!据《每日邮报》报道,英国专家特意为酷暑提出了16种避暑方法,帮你度过一个清凉的夏季。

1.少吃多餐

一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。

2.吃辛辣食物

虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但是辛辣食物可以 *** 口腔内的热量接收器,提高血液循环.导致大量出汗,所有这些都有助于降低体温。

3.温水冲澡

使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人,但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。

4.呆在地下室

如果你有一间地下室,最好在每天太阳最毒,气温最高的时候躲在里面,一般情况下地下室的温度都会比高层楼房温度低10到15度。

5.室内要拉帘

不在家时,把窗帘拉上,这样就能阻止热量进入,以防形成温室。

6.多喝水

在炎热的天气里,你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒,因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外,咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝,它们都会增加体内的代谢热量。

7.女性选用芦荟产品

用冰凉的芦荟油代替保湿霜,早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。

8.放慢动作

避免剧烈活动,巨烈活动将激活身体能量,增加内部温度。如果你有跑步的习惯,最好在每天早上7点前气温相对较低的时候再跑。

9.使用冰袋

可以重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体无需冰箱冷冻就有降温效果。

10.选好枕具

使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量。

11.自制降温用品

如果第二天你要在烈日炎炎中忙碌,最好前一天晚上准备一些湿的绒布放在冰箱里,第二天找个塑料袋装上,开始感觉热的时候用它们擦擦脸,你会备感凉快。

12.睡前冰床单

换掉棉被,盖个床单,还觉得热的话,给床单套个塑料袋,睡前放在冰箱里冰上几个小时。我们入睡时体温会有所下降,这就是为什么在热天里很难入睡的原因,从冰箱里直接拿出来的清凉床单会帮助你尽快入睡。

13.做白日梦

坐着休息一下,闭上眼睛,小睡一会儿。研究表明,人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。

14.喝菊花茶

专业人士称菊花茶能够降温清脑。

15.穿棉质服装

穿上轻薄的浅色棉质衣服,合成纤维衣料容易锁住热量,而棉质衣服利于排汗,汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽,浅色衣服还能反射更多的阳光。

16.凉水冲手腕

每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲五秒,因为那里是动脉流过的地方,这样做可以降低血液温度。...>>

问题十:热天如何降温 按窗户朝向挑窗帘阻挡热量

方向朝东的窗户最先迎来朝阳,即使在夏季,朝东的窗户也只是清晨有阳光洒入室内,想要明亮清新的话,碎花卷帘或丝织百叶帘是不错的选择。向南的窗户一年

四季都会有明媚的阳光,但在夏季,阳光则过于强烈,建议朝南开启的窗户最好选择百叶帘。百叶帘既保持房间私密性,又可透过平行的百叶格子将阳光均匀地洒满

室内。热量最大的是朝西的窗户。为了尽量少地吸收阳光,朝西的窗户应选择具有隔热、隔光功能的风琴帘、百叶帘,或者双层竹帘,都会收到较好的遮阳效果。向

北开启的窗户阳光较少、光线柔和,丝丝凉风从这里吹进,选择轻柔的窗帘或窗纱比较合适。

隔热窗帘,反射阳光兼抗UV

所谓的隔热窗帘,其实与传统窗帘一样,都才薄薄一片,但价格却非常便宜,不到几千元,就可以利用布本身的材质及编织技术,让光线与热源反射,能有效抑制

室内温度上升,并具防止透视的作用,从屋外无法看见室内情形,非常有效地阻隔热度与调节光线,提升冷暖房的效果,帮助节省能源。

西晒窗贴隔热纸室内降温2到3度

一般来说,西晒的房子午后室温偏高,一到夏天就可说是闷热不已,如果从下午西晒时间就开启空调,一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔

热纸,能够阻绝紫外线和热辐射,贴在西晒窗的窗面上,可以降低室内温度2到3度不等,加装之后,估计可以节省20%的冷气电费。

物理降温的方法,主要有以下几种:

1、温水擦浴:用32-34℃左右的温水给宝宝擦拭全身,特别是腋下、腹股沟等血管丰富的部位,擦洗时注意散热;

2、贴冰贴:常常会贴在额头上,也可以贴在大血管丰富的部位;

3、头部冷敷:用毛巾把凉水浸湿后敷在额头处,每5-10分钟换一次,或者用热水袋灌入凉水,然后把热水袋枕在宝宝的头下面;

4、酒精擦浴:最好是选择30%-50%浓度的酒精,把小毛巾浸湿后,可以把脖子、肘关节、腋下擦干净,切记不要擦手心、脚心还有前胸;

5、冷盐水灌肠:冷盐灌肠的时候要选择的灌肠范围在200-300mL左右,通常灌肠在医院进行;

6、要多喝水,不管愿不愿意喝,都要多喝水,补充体液,因为发烧的时候会出汗,如果不及时补充水分,可能会导致液体丢失的比较多,有的人可能会出现虚脱,甚至血压下降,所以一定要多喝水。

7、温水擦浴,一般水的温度选择32-34度之间比较合适,多擦一擦皮肤皱褶的部位,比如腋下、腹股沟区。

8、降低外界环境的温度,有很多人发烧的时候问可不可以开空调,是可以开空调的,保持这个室内的温度在24-26度之间就可以。很多人说的发烧捂汗,这是一种很不科学的方法,不建议用来退热。

家里热有什么办法降温

家里热有什么办法降温,在我们的日常生活中会遇到很多经常经历的事情,其实经过长时间的经验累积,很多问题都是可以找到合适的应对方法的,以下了解家里热有什么办法降温。

家里热有什么办法降温1

1、清香舒爽法

由于夏天的天气是非常炎热的、所以可以在家里摆放一些绿植来起到降温的效果、可以在家里摆放一盆吊兰、茉莉花等等、这样就能够让房间飘逸出阵阵的清香、同时从感觉上面来看、能够给人一种淡淡的凉爽感。

2、感官生凉法

这种方式是使用一些比较冷色调的装修材料来装饰家里的墙面地面、天花板、窗帘等等、从视觉的角度上面来看、能够给人一种非常凉爽的感觉、也能够让人产生一种见寒生凉的感觉。

3、空调降温法

这种方式非常常见的、现在越来越多的家庭会在家里购买空调、通过空调的制冷功能起到降温的效果、而且空调的制冷功能能够调至16度、能够让人迅速的降温、降温的效果也是非常显著的。

4、通风透凉法

这种方式是可以在夏天的时候将一些多余或者是不用的家具搬掉、能够让室内的空间增加、并且能够减少由于家具过多造成的压抑感、可以将家里的门窗打开进行通风、这样能够让外界的凉风吹到家里来。

5、阻热纳凉法

这种方式其实就是阻止热浪的渗透、也就是说可以在向阳的窗户安装一个顶棚、有条件的情况下还可以在上面挂上百叶窗、这样能够避免太阳的.直接照射、并且也能够将太阳所带来的热量阻隔在外面。

二、夏天降温的注意事项

1、虽然说在夏天的时候给房间降温、能够给人一种非常舒适的感觉、但是在降温的同时也要避免出现感冒发烧的情况。如果室内的温度和室外的温度差比较大、那么很容易出现感冒发烧的可能、尤其是长时间的待在空调房里面、这种情况下可以多喝一些姜茶、用来将体内的寒气排出去。

2、同时可以在房间里面放置加湿器、空调吹久了之后、室内的空气是比较干燥的、所以使用加湿器能够增加空气当中的湿度、皮肤不会处于一个干燥的状态。

家里热有什么办法降温2

夏天房间太热小妙招

夏天房间没有空调或空调吹了人感觉口干难受的人、最好是吹电风扇降温比较好、但夏天整个房间进出的空气都是闷热的、吹出来的风也是热热的、此时需要在风扇的前后放些冰块、降低风扇周围空气的温度、增加屋内水分、这样吹出来的风就是清爽冰凉的了、房间温度很快就会降下来。

夏季选择安装上涤纶的遮光隔热窗帘、能很好的降低室内温度、让白天强烈的太阳光照射往室内辐射的热量、大部分被反射回去、其太阳保护指数可达到60.8%、室内温度对比无窗帘遮挡的要低6—12度、比使用普通窗帘要低4—6度、是夏季降低室内温度的物理方法之一。

夏天房间怎么降温

1、在角落不挡路的地方放一盆水、或者地上适量的洒点水、但是不能过度、过度会引起人体得风湿。

2、房间里挂一盆吊兰:净化空气又降温、又能防辐射。

3、夏日居室里、或者窗台上、摆养一些绿色植物、既可将家居环境美化得舒适宜人、又能净化空气。又可沁人心脾、赏心悦目。

4、如果可以、放一把风扇、但是建议风力不要开得太大、以免感冒。

5、尽量不要将带有很多热量的东西带进屋内、比如炉具、泡面、热水、大功率用电器等。

通常、一盆小小的吊兰、在24小时内、可以把房间内的电器和各种塑料制品散发出来的二氧化碳、过氧化碳等有害气体全部吸收干净。室内清新的氧气增加的同时、也可以让气温相对下降一些。

一些中型面积的客厅、还可以摆放一些如芭蕉这样的阔叶植物、这样的植物叶片比较宽阔、能够更好的通过光合作用吸收二氧化碳、帮助房间降温。

通过上面文章所讲的这些知识之后、我们已经了解到了夏天房间太热的小妙招是什么、如果房间里没有空调或者是空调吹了人感觉难受的话、可以用电风扇降温、如果一个不够的话、可以往家里放两个电风扇、这样的话可以起到很好的效果、而且、也知道了夏天房间怎么降温的方法。

家里热有什么办法降温3

除了空调、还有其他办法可以给居家降温吗?

从户型入手 如何利用墙面降温比人家低几度

降低室内温度的一大途径就是减少热量的进入、这个可以利用墙面隔绝室外热量来做到。其次就是从心理上来降温、利用墙面的色彩、减少人心理的烦躁感。

户型:大户型

户主:吴先生

烦恼:房子太大、希望通过外在手段降温、不仅减少电费、还能为环保出一份力。

1、打造“绿墙”来降温

喜欢绿色植物的朋友、可尝试“垂直绿化”、将攀沿植物栽种在墙壁处、以增加绿化覆盖率、改善闷热的居住环境。资料表明、在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草、可使附着墙面降温5摄氏度~14摄氏度、使室内降温2摄氏度~4摄氏度。

2、外墙增加内保温层

什么?还要增加保温层、那不更热?大家别急、事实上、增加保温层的做法确实能够让室内冬暖夏凉、冬天防止室内热量外撒、夏季则隔绝室外高温。具体是将保温层放置在主体墙材里面、厚度保持在5到8cm。这需要在装修的时候做好、是一种长久有效的降低夏季温度的方法。

3、安装节能隔热玻璃

普通窗户玻璃的透热量非常大、要阻挡室外的热辐射和紫外线、在装修施工阶段、可以有意识地考虑玻璃的选择、选用能较好隔热的玻璃。常见的隔热玻璃主要有吸热玻璃、镀膜玻璃和中空玻璃这几种。

户型:小户型

户主:Bella小姐

烦恼:蜗居、空间不大、希望通过简易的方法改善下

1、墙面颜色建议浅淡为主

浅色常能带给人清凉的视觉感受。例如:白色、浅灰、浅蓝等墙面色彩不仅能让炎热夏季的居室降温、还可以在视觉上有扩大空间之感。因此、夏季可以给墙面刷上浅色的涂料或者铺贴清新的壁纸。

2、给玻璃贴上隔热膜

近年来、落地窗、飘窗等大面积的窗户在家装中被广泛采用。这样的窗户带来的一个问题就是、夏季室外的太阳辐射通过窗户大量进入室内、需要加大冷负荷来抵消热量。对于已经装好窗户的户主来说、选择在窗户玻璃上贴上一层隔热玻璃贴膜、有效隔绝室外热量进入室内。

户型:顶层户型

户主:Nikki小姐

烦恼:当时喜欢高层、买了顶层房屋。可是一到夏天简直无法过、火辣辣的。

有啥妙招是针对顶层的用户的?

1、顶层房屋可使用隔热霜降温

居住在顶楼或加盖屋里的居民、可考虑使用新型的隔热霜、运用在水泥、瓷砖、铁皮等各式材质的墙面、只要在上漆前、先将表面的杂物、粉尘、脏污清洗干净、再将隔热霜和水以1:1的比例调和、涂抹2到3层以上、就可使室内温度降低3度左右。

2、安上隔热窗帘

夏季不必更换窗户玻璃、框架、甚至不用贴膜、还有一种简单的隔热方法就是夏季在窗户上安上窗帘。可以选择一些遮光度高的、隔热效果好的面料。以蓝色、青绿色为主的薄款布艺窗帘、色调明快、同时遮光的效果很好、起到调节室内的温度的作用。


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