儿童台灯什么光源好？四种光源解析

导语：视力问题是现代青少年面临的一大难题，家长更是对此担忧不已。因此，在为孩子选择台灯时，家长们纷纷探究哪种光源的台灯对视力的影响最小。今天，小编就在文章中为大家详细解析常见台灯光源的特点，希望对大家有所帮助。

儿童台灯的光源都有哪些?

目前，市场上儿童台灯的光源主要有四种：白炽灯、节能灯、荧光灯和LED灯，四种光源的台灯各有特点，对儿童视力的影响程度也不尽相同，希望大家综合对比它们的优缺点，选出最合适的一种。

四种光源的优缺点介绍

白炽灯

白炽灯的优点是显色性高，没有频闪，能够在潮湿，有盐雾的特殊情况下使用，缺点是发热量过大，长时间近距离使用容易引起眼睛干涩、疲劳，大脑发胀等问题。白炽灯的色温在3000K左右，在这种色温下，光线呈现黄色，亮度不高，适合应用在卧室等需要营造气氛的场合，用作儿童台灯是不适用的，很容易引起儿童近视。

白炽灯优点:无频闪，显色性高。

缺点：发热量大。(台灯作为近距离照明，由于离头部比较近，持续使用时间长。当使用白炽灯作为光源时，由于其发热量太大，最直观的反应就是眼睛干涩，头脑发胀)

节能灯

节能灯的优点是寿命更长，更加节能，缺点是色温较高，光源不稳定。节能灯的色温高达6000K，在这种色温下，光线呈纯白色，非常明亮，作为近距离的台灯使用，节能灯容易出现晃眼的情况，影响视力效果，另外，现在的商家多用荧光粉作为节能灯的发光介质，荧光粉的颜色繁杂，很容易对儿童的视力造成伤害，建议大家不要选择。

节能灯优点：比较省电，寿命比白炽灯长。

缺点：光源不稳定，色温偏高，作为近距离照明容易晃眼荧光灯(虽然有些商家宣称自己的台灯是三基色台灯，但是本质上是使用荧光粉作为发光介质，三基色只是商家宣传的一个噱头而已，并且三基色由于所使用的荧光粉颜色杂，光线比普通单色荧光灯差很多，所以不建议使用)

荧光灯

荧光灯的优点是显色性好、光效高，使用寿命长，缺点是存在汞污染问题，作为台灯使用，可能会影响儿童的身体健康。

色温：常用的色温主要有三种：3000K左右、5000K左右、6000K左右。

3000K左右的色温最常见的代表就是白炽灯，光线呈黄色，使人感觉比较温暖，但是视觉上感觉亮度不够充足，此类色温通常被用在营造氛围上，房间内用得比较多，展现出温暖的感觉。

5000K左右色温，早上九点钟左右太阳光的色温，光线偏淡黄，明亮而且又不会感觉到刺眼。配合适合的亮度感觉光线会非常舒服。

6000K左右的色温，最常见的要数节能灯了，光线纯白色，视觉上感觉非常明亮，如果把其用在台灯上作为近距离照明，由于其光线苍白，使得人们在视觉上会感觉其晃眼，也会感觉很不舒服。

PS：现在市面上有一些LED台灯号称可调色温，而由于LED光源的色温是设计是固定的，所以此类台灯采用的是两种不同颜色的光源进行不同亮度的配比，以达到改变光线颜色的功能，此种台灯台灯准确意义上应该是调光色台灯，不是调色温台灯，也由于其两种颜色的光混合，使得其光线杂乱不纯净，对眼睛也会造成一定的伤害。

亮度：合适的亮度可以使光线更加柔和舒服。

亮度太亮我们会感觉刺眼，亮度太暗又使我们睹物困难，所以合适的亮度是非常必要的，但是由于每个人对于亮度敏感度差别又很大，所以普通的台灯很难满足于每个人对于光线个性化的需求，而想要达到真正护眼的目的，合适的亮度是非常必须的，所以选购台灯的时候最好买可以调光的台灯。(调光台灯指的是无极调光，一些分级调光的台灯本质上和不可调光的台灯没区别，很难满足每个人的个性化需求，所以也是不合适的)

光学处理：由于台灯光线发射出来是参杂着杂光 台灯发出的光是会参杂着其他光线的，并且可能会有眩光，所以合理的光学处理技术就变得非常必要了。

led灯

LED灯的优点是绿色环保，光线纯净，显色指数高、无辐射、无频闪并且使用寿命较长，LED灯可以说是真正的护眼光源，据研究表明，LED灯的光线与太阳光十分相似，人的眼睛最容易接受，目前，LED灯已经在世界各国推广开来，特别是在一些欧美国家，LED灯的使用已经非常普遍了。

LED灯：LED灯由于其寿命长，绿色环保，光线和太阳光相似而被世界各国大力推广，目前一些欧美国家已经全面普及。合格的LED灯光线纯净，显色指数高，寿命长，而且由于其发光二极管的性质，必须采用直流电供电才能工作，这就从本质上确定了其无辐射、无频闪，是真正意义上的护眼光源。

以上四种光源就介绍完了，综上所述，大家不难看出，LED光源的台灯是比较适合儿童使用的，大家在选购时尽量选择可调光的LED光源的台灯，这样的台灯可根据自身需求调节光线的亮度，更有利于保护眼睛。

1、白炽灯,普通白炽灯具有无频闪、显色高，光线柔和的特点，但是其发热量较大，容易使眼睛干涩。

2、节能灯,节能灯较为省电，但是关于光源不稳定，有频闪，色温高，近距离照明容易晃眼。

3、荧光灯,荧光灯是使用荧光粉作为发光介质，其中三基色荧光灯长又被称为护眼灯，这可以说只是商家的噱头，只是荧光粉调和色彩，但是光线比普通单色荧光灯差很多。

4、护眼灯,普通护眼灯有两种，一种是高频护眼灯，这种通过提高频率来让眼睛感觉不到频闪，其实是非常不好的，更容易是眼睛疲劳，另一种是直流护眼灯，采用的是直流技术，无任何波动，光线稳定，从根本杜绝了频闪。

5、LED灯,LED灯寿命长，绿色环保，光线和太阳光相似，合格的LED灯光线纯净，显色指数高，，而且由于其发光二极管的性质，必须采用直流电供电才能工作，这就从本质上确定了其无辐射、无频闪，是真正意义上的护眼光源。

扩展资料：

学生台灯选择需要考虑以下几点：

1、台灯位置，孩子阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。

2、台灯式样，台灯样式选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。

3、台灯亮度，12岁以下的孩子建议使用13瓦的护眼灯，12岁以上的建议使用21－25瓦的灯泡，同时还要注意距离，8瓦日光灯应距离桌面50厘米，20瓦应距离100厘米；15瓦的白炽灯应距离桌面30厘米，25瓦应距离50厘米。

4、减少明暗差，在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。

5、吊灯的方位与亮度，我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。

6、灯泡要及时更新，台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。

孩子在家看书，学习用什么灯比较好？家长不约而同都会说用台灯好啦，台灯都是每个家庭都有的照明小家电，从几十块到几百几千的都有，护眼台灯就是“天花板”的存在，家长们就会奔着“护眼”去买灯，护眼台灯确实可以预防近视和缓解眼部疲劳的，什么牌子最好呢？我查阅了很多资料，找到了五款适合孩子的，能满足其日常需求。

推荐一：南卡护眼台灯L1

价格：399

蓝光：RG0

显色指数：Ra98

南卡独创的PE智能AI调光技术，结合面光源＋微米级点散式导光黑科技，在软硬件多重护眼技术的保驾护航下，这款护眼灯的光源能够实现99.3%无限接近太阳自然光，182cm平方大光源面积--提升40%的光照面积，双轴铝合金灯臂--台灯高度，角度均可自由调节，高度至高80cm，舒适用眼不易倦

南卡是目前国内护眼台灯里面，体验做得最棒的一个品牌，尤其特别适合儿童青少年使用，特色是远超国家AA级照度标准和不伤眼！

推荐二：飞利浦 轩坦台灯

价格：569

蓝光：RG0

显色指数：Ra95

飞利浦 轩坦台灯拥有入座感应功能，入座后50cm会自动感应开灯；采用超曲滤蜂巢防眩晕设计，使得关照均匀柔和，有三种色温模式，满足不同情况的需要。

有40分钟休息提醒，防止用眼过度，30秒的延时关灯，有开灯记忆模式，开灯时的亮度是上一次关灯的亮度。

飞利浦 轩坦台灯的功能很齐全，材质也很有质感，是值得入手的一款。

推荐三：好视力 TG028台灯

价格：329

蓝光：RG0

显色指数：Ra95

好视力 TG028台灯采用环面结合光源，环光源是透镜光学滤光板，面光源是多层扩散漫射技术，有效过滤反射眩光，让眼睛更加舒适。

有红外线感应器，入座是会自动开灯，有环境光检测器，根据周围环境调节光度，让父母解放双手。

这款灯最省心的功能就是入座自动开灯调光，显色指数高达Ra95，可以满足基本的学习需求了。

推荐四：明基 WiT台灯

价格：1799

蓝光：RG0

显色指数：Ra95

明基 WiT台灯独特半圆透明灯罩，提升了台灯的横向有效照明面积，所以比常规灯罩照射面积更大，将杂散光折射回工作区域，让光线更柔和；在转轴处有仿人体肩膀球窝关节设计，所以灯头可以360度任意旋转；灯头采用的是节能铝合金材质，做到节能环保和高效散热。

配备的36颗高质量灯珠都是由集团自主研发制造半导体芯片，每天使用半个小时，可以陪伴17年。

明基WiT在质量跟品牌的保证下，各方面都很优秀，如果预算充裕跟追求品质的可以冲。

推荐五：欧普照明 元睿Pro

价格：369

蓝光：RG0

显色指数：Ra98

欧普照明 元睿Pro采用的是紫光LED激发，从光源上来减少蓝广成分，提高舒适度，用的20厘米超大发光圆盘，内置84颗高品质LED灯珠，让光线更加均匀。照度达到国家AA级标准，触控面板有开关键、模式切换、番茄计时三个键，还有60秒延缓关灯，皆可亮灯和关灯，能在黑夜中任意按键开灯。

欧普照明 元睿Pro的辅助功能不是很多，整体给人简单干净。

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